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共读《同理心的疗愈力量》4

共读《同理心的疗愈力量》4

作者: 时光知味sun | 来源:发表于2022-10-02 00:01 被阅读0次

绽放共读《同理心的疗愈力量》

打卡第四天

P70—P88

打卡人:燕子

“非暴力沟通的目的不是改变他人和他们的行为,给我们自己带来方便,而是基于诚实和同理心,建立人与人之间的关系,最终满足每个人的需要。”

                  ——马歇尔·卢森堡博士

与发小约好下周一起喝茶。发小发信息给我,说她提前准备了牛蒡茶、奶茶和罗汉果,见面与我共享。

很感动发小的用心,但这三种都不是我喜欢的饮品。换作平时,我会立马表示接受,否则会感觉辜负了她的一片心意。

但今天,我很诚实的跟发小表达了自己的喜好。最后附上一句:“以后约茶,茶由我来准备就好了。你只管负责准备水和茶具,还有,负责美美地喝!”“哈哈哈!”,发小笑着,欣然接受。

真实真诚表达,互相同理到,交流愈发变得愉悦而美好。

今日践行:

用心感受同理自己和别人的美好点滴。

2022—9—21

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