情绪价值的重要性

最近，“情绪价值”被人频频提起。

百度一下，情绪价值是一个人对他人情绪的影响能力，包括关心、鼓励、支持、理解、信任、体贴、关注、崇拜等等。一个人越能给其他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪，她(他)的情绪价值就越高。情绪价值可以分为正向情绪价值和负向情绪价值，而大家所说的情绪价值，都是正向的情绪价值，也就是给人带来一切美好感受的能力，能引起正面情绪的能力。

很多年轻人都说：“选择伴侣的第一要素，就是高情绪价值。颜值再高，身材再好，能力再强，都不及这个人能让我心情愉悦。”

有个女孩说：“曾经，我以为钱最重要，前男友超有钱也舍得给我花钱，但是脾气暴躁，动不动就冲我发火，待在他身边的每一分钟我都在煎熬，不知道炸弹什么时候爆，所以最后分手了。现在，我无比确信要找个高情绪价值的男人，我自己可以挣钱，回家有人嘘寒问暖，这才是好生活。”

一个人总是保持平静、愉悦和稳定的情绪，TA的情绪价值就越高；一个人总是生气、焦虑和难过，TA的情绪价值就越低。

照顾好自己的情绪，拥有高情绪价值，是一件利人利己的事。