心理欧卡牌是心理咨询师常用的工具卡牌。

什么是欧卡牌

欧卡牌也叫潜意识直觉卡，与罗夏的墨迹、沙盘、绘画、词句同为心理投射测试工具，是由德国人本心理学家Moritz Egetmeyer创作了图卡和墨西哥裔艺术家Ely Raman创作了字卡共同结合而成的心理治疗卡片。

欧卡牌共有88张图卡+88张文字卡，当选择任意一张图卡与任意一张文字卡凑成一个组合，那么这套牌就共有7744种不同的组合。

图卡包含着各种内容模糊的水彩画图案，代表着人的潜意识；

字卡代表人的意识。

抽出的图卡与字卡是受测者内心的投射。当图像卡与字卡结合，可以借由形象与语言赋予欧卡牌新的不同意义。图文卡刺激玩牌者发挥想象力，加以表达，促进自我觉察，这一过程是将潜意识意识化的过程。

产生链接

昨天是青云老师给我做的卡牌引导。

第一步就是和卡牌产生链接。有一个小小的仪式，就是让我先默念我问题，然后洗牌。

洗好了牌才是抽牌。

引导目标

* 你想好今天要探索的主题了吗？是什么呢？

我想起最近我的困惑：人生定位，职业方向，我就选择这个了。

引导描述

字卡：您从画面上看到了什么字？如果和你今天要探讨的主题联系起来，你联想到了什么？

我抽中的是“谎言”。

我联想到的是，我现在面临的种种选择都不真切，就像谎言一样。

图卡：您从画面上看到了什么？（人物、环境、颜色等等）* 您的第一直觉是什么？这看上去像什么？你是如何和今天的主题联系在一起的呢

我抽中的图是这样的

我抽中的图卡

我的解读是：我被卡在一个狭窄的路中间，其实前面就是很宽的路，我就是走不出来。（或者我潜意识中不愿意走？害怕走？）

你给这张卡起个名字，你会起什么名呢？

“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”

你有什么样的感受呢？你觉得对你今天探讨的主题有帮助吗？

嗯，感觉似乎有了一些方向，的确有些帮助。

【待续：可继续探索原因和方法】