罗大伦频道《再谈便秘的调治方法》摘要

作者: 木蝴蝶f876954a79 | 来源:发表于2022-12-04 22:04 被阅读0次

今天，我们把艾灸治疗便秘的具体方法介绍给大家，首先要选取下面的几个穴位：

天枢穴（双侧）

在腹部，横平脐，前正中线旁开两寸。天枢是大肠的募穴，脏腑之气汇聚于胸腹部的腧穴，称为“募穴”，有聚集、汇合之意。天枢对于胃肠疾病有很好的帮助。

大横穴（双侧）

在腹部，横平脐，脐旁4寸。可转运脾经水湿，是脾胃疾患的常用穴。

上巨虚（双侧）

在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指，犊鼻与解溪连线上，为大肠之下合穴。六腑之气下合于下肢足三阳经的腧穴，称为“下合穴”。《灵枢·邪气脏腑病形》提出了“合治六腑”的理论，脏腑之病往往应取下合穴。

足三里（双侧）

在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上。足三里的作用有很多，对于腹泻、腹痛、便秘、腹胀等脾胃疾病都可选用足三里。

操作方法：

采用艾条灸，每日1次，每次每穴灸15~20分钟，以局部皮肤潮红为度，7日为一个疗程。

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