1.圆白菜粉丝：粉丝泡一会儿就可用。圆白菜不宜炒太软。
2.豆角鸡蛋扇贝柱：豆角切小块易熟。豆角不熟有毒。
注：葱花炝锅。盐，生抽，蚝油，鸡精。
3.杂粮米饭
20191025食谱：圆白菜粉丝，豆角鸡蛋扇贝柱
1.圆白菜粉丝：粉丝泡一会儿就可用。圆白菜不宜炒太软。
2.豆角鸡蛋扇贝柱：豆角切小块易熟。豆角不熟有毒。
注：葱花炝锅。盐，生抽，蚝油，鸡精。
3.杂粮米饭
20191025食谱：圆白菜粉丝，豆角鸡蛋扇贝柱
1.圆白菜粉丝：粉丝泡一会儿就可用。圆白菜不宜炒太软。 2.豆角鸡蛋扇贝柱：豆角切小块易熟。豆角不熟有毒。 注：葱...
我的健康食谱 今日份--- 菜系-单炒青菜，黄瓜拌洋葱，豆角炒肉，鹌鹑蛋，鸭肉，鸡爪，炒鸡蛋主食-馒头
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烀饼 原料：玉米面 韭菜 圆白菜 鸡蛋 虾皮
长豆角切碎， 打入两个鸡蛋， 加入适当的盐， 搅拌均匀， 倒入锅中翻炒，尽量多翻炒，最好，鸡蛋发黄，豆角发蔫为止，...
逛超市，走到蔬菜区，被长长、细细、碧绿的豆角吸引了眼球。 走近看了单价:6.99元每斤。直接四舍五入就是7元一斤了...
一:针灸+食疗: 食谱～减肥食谱:早上，鸡蛋➕面包，白粥➕鸡蛋，豆浆➕包子，备注(各一个) 中午，米饭半碗，➕青菜...
【我们的早餐—下周食材搭配表】 礼拜一：燕窝粥+ LittleOne贝柱+蔬菜鸡蛋饼 +水果 +牛奶 礼拜二： 馄...
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