早起，到小区树荫下打几遍太极拳，全身舒爽。
先生是车间里的工人，从业近40年，年年都是公司里的先进优秀员工。开始从公司“三班倒”的工作岗位退下来，非常不适应，我做他的工作，光荣退休是人生的一大幸事，退休也是人生必然规律，慢慢地他从心底里要接受，这也是成年人必须要有的认知。
一边从心里疏导一边从身体锻炼方面想方设法，如何在众多的锻炼内容中寻找到最寻找最适合我们的锻炼方式，最终选定太极拳。
从培养兴趣开始，陪着先生去参加太极拳培训，我们学得很认真，回到家以后经常切磋，对着视频一直看一直练习，在很短的时间里，学会了简易24式和八段锦。从简到难，学会了基本的规律，接下来我们学会了40式、42式、56式和功夫扇以及40式、42式太极剑。在不到两年的时间里，先生去参加了多次的太极拳表演和比赛，都得到了很好的展示获奖牌，那种感觉真的是太美好了。
现在，先生退休已6年，平稳地度过了退休焦虑综合症，在锻炼中收获了健康，收获到快乐。
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结缘于太极拳一年有余，首先感谢彭老师、曹老师带我入道太极拳倾囊相授，从此，我爱上了太极拳。再次感谢张老师和...
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本文标题：爱上太极
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