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随时调整心态,应对突如其来的意外

随时调整心态,应对突如其来的意外

作者: 亦歌小院 | 来源:发表于2021-05-09 23:57 被阅读0次

文/南希

1.

晚上在群里发总结时,复盘了今天在学校里学习的内容。

白天基本都在练妆,撸一个整体的妆和做发型,简单的要2个小时,复杂一些的需要3-4个小时。

加之对新妆不太熟悉,所以两个同学对练时,每个人一天大概只能练一个妆面。

这是对新手而言,边练边琢磨学习,通过这种对练的方式来提高自己的操作手法和运用技巧。

上午练习了昨天教的妆面:星级晚宴妆。我以前没怎么拿过化妆工具,自己也不怎么化妆,只是在出门的时候涂一个隔离打一个底,这就是我最常规的妆面。

所以当我面对那些化妆刷的时候,我是一脸懵的,即便知道了哪一个化妆刷用作什么用途,在实际的操作过程中,也有些无从下手的挫败感。

给同学画眼线的时候,那一条黑色的线绵延起伏似一座小小的山脉,错落有致的落在眼根上方,我把该有的流畅感硬生生的变成了这种错落感。

在一次又一次的犯错里,我感觉到自己的心态在逐渐崩塌,从头发根到脚趾尖都透着一种少年低迷时的丧。

2.

这种意料之外的丧让我对当下做的事情失去了信心。

不能以一颗平常心去看待问题,让自己陷在问题里纠结无措。

意识到这一点,我开始反思,为什么我练的没有别人好?为什么别人可以放平心态去练,而自己却感觉压力很大?

别人之所以练的比我好,是因为她们用的时间比我多,上了一个星期课的人是不能和上了一个月的课的人比的。

她们花费的时间和精力都比自己多,怎么能要求自己的水平和她们一样呢?

自我感觉压力大,是因为对自己的要求太高,太喜欢和别人比较。

对自己要求高导致自己不能面对错误出现,而一旦出现了错误,自己就会觉得自己没用,从而导致自己丧失了信心。

心态没有调整好,很多事情都会想得一团糟,尤其是敏感的人,很容易陷入这种僵局出不来。

3.

生活中有很多意料之外的事情,我们做不到提前安排好一切,并让计划按照我们的安排实施的能力,只能根据这些情况的出现不断地调整自己。

不管是某一个人或者是某一件事,都会在某种程度上影响我们的心情,同处一个生活圈,避免不了要交流。

我们所能做的,就是保持好的状态,以最饱满的精神状态去迎接这些突如其来的意外。

且不以自己为中心,也不活在他人的世界,内心谨遵一个原则:围绕目标做事,同时不能失去自我。

心态在一定程度上决定了成败,心态好的人,不会自怨自艾,只要坚持,成功只是时间问题。

心态如果不好,很容易会自暴自弃,对生活失去希望,对未来没有方向。

所以,不要因为这些事情想不开,早早的就给自己下了否定的定义,你要相信,别人能做到的事情,你也可以!

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