点开公号“剽悍一只猫”，一眼看到这个活动通知《悬赏一万元，请你读15篇文章》（书单见文末），我瞬间石化了几秒钟——谁这么了解我，这不就是为我量身定制的嘛？
多少年来，读书和写作，如吃饭喝水一样，本来就是我每天离不开的生活方式。我的个人微信公众号“读步书林”，就是这种生活方式的自然产物，只是它的主题除了“读书”，还有“践行”。读了做，做了写，写了接着做，早就成了我的习惯。
几乎无需思考，我就已决定要参加，好像没什么理由不参加，尽管连读带写，我只有短短一天时间，而且是吃饭睡觉上班哄娃之余的一点边角料时间。
当然，我参加这个活动的动机也不太单纯，倒不是为了奖品，而是希望能借此“勾搭”到猫兄这个优质资源，来帮我的公号圈粉做大。之前听过猫兄在一块听听的课“普通人快速崛起的10大狠招”，也关注了他的公号，很是欣赏他务实内敛且风趣豁达的风格。
虽然目前我的号还不大，但我对文章的质量与价值颇有信心，而且宣称“一定要跟你死磕到底”的铁粉不少，所以我自认为是一支知识类公号的潜力股。
或者说，得不得奖都无所谓，读了这15篇文章，然后把精华按自己的理解写出来（活动规定不能引用这些文章中的任何一句话），这本身就是极大的收获。
如果说刚知道这个活动是一见钟情，那读这15篇文章的过程，就是心有灵犀了。因为这些内容，恰好也正是我平时主要写作的主题：个人成长、职场发展、高效能行动力、时间管理等，符合“读步书林”的理念——“在读书与践行中成长”。
我的理念是“读书是为了改变，正向改变一个人的观念、行为、习惯、品味、气质等，而达成改变的唯一途径就是践行。”基于这个理念，我读书的习惯是：关联个人经验，为我所用。因为我个人的成长史，就是一部阅读史，是读书与践行，让我长成为如今这个自己想要的模样，而且还在不断遇见更好的自己。（详见公号文章《今生有你不寂寞——写在2015.4.23世界读书日》、《我的阅读之路——写在2016.4.23世界读书日》）
读这15篇文章，我也是遵循这个理念和习惯：先关联个人经验理解要点，自我评估哪些方面做得已经不错，对做得不够好的方面，制定行动计划去促成自己的改变与提升，也就是《这样读书就够了》里的RIA （Reading，Interpretation，Appropriation）三步拆书法。
经过梳理，所有的精华点可以分为向内的自我管理，和向外的人际管理。向内的自我管理方法涉及到个人战略、目标管理、情绪管理、时间管理/精力管理、内驱力、执行力、物品管理（断舍离），向外的人际管理方法涉及到沟通、演讲力、人际交往、冲突处理。
我把所有精华点整合、总结如下，结合我自己的经历或耳闻目睹的实例，按照我自己的理解来表述：
向内的自我管理：
1、 自我管理就和管理一家公司一样，战略至关重要，因为它会决定你往哪里走。所谓战略，是方向、愿景、想达成的样子，其次才有具体目标。
没有战略，会导致多么悲催的人生？有这么一句话“你知道什么是沮丧吗？那就是当你花了一生的时间爬梯子并最终到达顶端时，却发现梯子架的并不是你想上的那堵墙。”时间浪费的最主要因素是，没有方向，或找错方向。我认识一个人，做了十几年公务员，才发现朝九晚五的铁饭碗不是自己想要的生活，真正向往和感兴趣的是“世界那么大、我想去看看”的导游工作，感觉到过去的十几年都白过了。要是更早有个人发展战略，就可以避免走类似弯路。
2、 但战略又不是死板、固执的，而是要随机应变，这里的“机”就是指机遇。我曾在一篇文章中写到“一件事的促成，要有蓄谋已久的努力，也要有顺应天意的心态。”
我的大学专业虽然是理工科，但一直爱好文学和写作，所以希望能以报社记者作为职业。有此战略，我在大学课余做了很多相关事情，比如写文章投稿、组建文学社、主编杂志等。可是机缘巧合我进了一家世界500强外企做了软件工程师，而且在那一呆就是十多年，一直做到管理岗位，积累了丰富的职场和管理经验，成了我现在写公众号的主要素材。可见，上天的安排就是最好的安排。
3、有了目标，执行力就变得至关重要。除了行动力，目标的细分也是保障执行力的关键。把目标拆解成可执行、有截止时间、可衡量的任务，是决定成败的关键。
拆解出来的任务，是一个一看就反应过来要做什么的具体动作（Action），因为人脑会倾向于先去做那些简单易做的事情，而对复杂的事情选择拖延和逃避。
对已完成的任务，及时总结，给自己或请别人给及时的反馈，看到进度带来的成就感又激励自己去迈向下一阶段的目标。
找到或创造做事的意义，找到与自己的天赋和使命相符的事，也是增强执行力和内驱力的关键。比如写公众号于我就是这样的事，哪怕上班、哄娃已经很繁忙，但即使见缝插针、起早贪黑地为之付出，也心甘情愿，乐此不疲。
4、目标的达成，资源必不可少，包括财力、时间、人脉等。战略是找到对自己而言最重要的事，时间管理就是把时间留给最重要的事。
我早就想清楚读书写作就是我想要的生活，通过读书写作的修行不断提升自我。所以我的业余时间，除了照顾家庭，基本都用在这里。我的手机上没有游戏，没有微博，很少刷朋友圈，定时断网。
我曾在一篇文章里写过：“所谓优先级，不是在意识里你觉得什么事重要，而是行动上你真的把时间用在了哪里。你的优先级在哪里，时间投入到哪里，收获就在哪里。而造就你和你的人生的，不是别的，正是你所投入时间的那些事情。”
精要主义的探索、排除让我们找到最重要的事，执行让我们把时间聚焦在最重要的事。
聚焦，比完美主义更为现实，更具可操作性，也更能带来成就感。
5、要想最快地达成目标，不是抄近道，而是脚踏实地、坚持原则地去做事，慢就是快。
因为有时抄近道会跑偏，导致更慢甚至永远没法达到目标。我有个亲戚，很有才华和能力，本来职位也很高，因为工作违纪遭受了几年的牢狱之灾，家庭也因此解散。出来以后所有资源都归零，整个人也一蹶不振，再也没能够回到正常健康的状态。人有时，一旦“出轨”就再也没法回到正常轨道。所以，要尽早确立自己的价值观，树立和坚持自己的原则，内心有信仰才会有所敬畏，在没人的时候也会对自我有约束。原则会让一个人活得淡定坦荡，不易为外界评价所左右。
6、少即是多，极简主义，清理的不仅是物质，更是心灵。
现代社会物资过剩，购物便利，很容易导致我们我们购物欲、占有欲失控，浪费钱财不说，家居环境也变得拥挤混乱不堪，内心更是焦虑烦躁。所以，断舍离尤为重要。
我就患有囤积症多年，一直在通过阅读与实践这些书来自我治疗（《断舍离》、《囤积是种病》、《怦然心动的人生整理魔法》、《小家越住越大》，《丢掉50样东西找回100分人生》）。治疗效果显著，我才体会到“少即是多”，更少的物质意味着更多的自由和幸福。
7、治疗拖延症的最好方法就是，马上行动，小步快跑。
现代人还有个常见病，就是拖延。尽管有些事很想去做、想了很久，比如运动、读书、旅行、学外语，可是好几年过去了还是原地踏步。各中原因一言难尽，都可以写一整本书，就是《拖延心理学》。我也曾是个病情严重的拖延症患者，自我疗愈的经验就是先迈出一小步，边做边调整，养成“微习惯”。
国民女神张曼玉曾说：“美丽，就是简单的事情重复做。”，其实，健康又何尝不是呢？成功又何尝不是呢？说白了，习惯就是简单的事情重复做。我的习惯养成就是走的这个道路，每天做几个瑜伽动作、每天早起十分钟、每天读书半小时、每天复习英语单词十个……
我的一篇文章《十个习惯炼成高效能人士》，曾在一夜之间成爆款，被140+家媒体/公号转载，其中包括十点读书、行动派Dreamlist、橙子学院这样的大号，可见人们对好习惯养成的渴求。
向外的人际管理：
8、人际交往难免产生冲突，沟通才是解决之道。
沟通时，不评判不抱怨不指责，而是采用观察、感受和请求的非暴力沟通手段，才不会使沟通演变为一场争吵。
而且，不管是工作还是家庭，当碰见冲突时，我会放下“输赢”和“面子”，首先去理解对方，他出于什么角度提出这个观点，他一贯的性格和处事方式等，理解他与我自己的不同，而非用自己的尺度去衡量别人。这就是西方社会和跨国企业非常重视的Diversity。工作时我们经常说一句话，Communication is to seek understanding, not agreement.
当我们放弃了非要证明自己是对的，放弃了非要说服对方同意我们时，冲突自然就减少了，沟通也变得简单了。
还有，要求别人之前自己一定要能做到。
职场上还有一点很重要，就是避免《习惯力》所提到的“解决问题的1237错误”，即推行一个方案之前，一定要和涉及到的人提前沟通，很多时候是一对一沟通，获得他们的支持，解决掉他们可能存在的顾虑。
这些沟通方法让我改变了和家人的沟通方式，因而改善了关系，在职场上同样有效，能使我们成为受欢迎的人。
9、工作即道场，修行在各人。
我们的一生，大部分时间都贡献给了工作，那对待工作究竟要以什么样的态度呢？
《全球第一CEO写给个人和企业的成功指南》这篇里提到，选择合适的态度对待工作，尤其是不喜欢的工作。这点和我的观点不谋而合，所以我写过一篇文章《工作虐你千百遍，还是要待她如初恋》，把工作当作能力的修炼场，换个角度积极地去看待那些不喜欢的部分。
10、掌握这三招——识别坏情绪，坏情绪的来源，调教坏情绪，时时掌控管理情绪这匹野马的缰绳。
面对同样的场景，不同的人会产生不同的情绪，也会采取不同的应对行为。这让我想起《高效能人士七个习惯》里的第一个习惯——操之在我，在外界刺激和我们的反应之间存在着一段距离，我们成长和幸福的关键就在于如何利用这段距离。
如果你不能改变周遭、不能改变别人，至少你还可以选择如何对外界反应的态度。著名犹太裔心理学家弗兰克，经受二战集中营磨难幸存以后，提出“人即使在最恶劣的环境下，也还有选择自己态度的自由”，日后命名为“人类终极的自由“（the last of the human freedoms）。
11、讲故事的能力，即说服力和影响力。
《TED演讲的秘密—18分钟改变世界》里提到的一堂课、决定性时刻、克服弱点的三个故事模型，和我参加头马演讲峰会学到的讲故事的PTCM四步导演法，有异曲同工之妙：
- Problem – Let audiences feel curious
- Turning point – Let audiences feel interested
- Change – Let audiences feel inspired
- Message – Let audiences feel connected
就像导演一部电影一样，这个四部份结构，正好引起听众的四个情绪反应阶段。人是情感的动物，根据心理学的说法，人和人的交往中，先是情绪对接产生感性共鸣，才能更有效的接受对方理性的“讲道理”，这点对于教育孩子一样适用。
我向来读书很慢，属于“磨叽派”，读的过程边想边写，来回反复，这次堪称我的阅读史上最剽悍的一次效率，刷新了前所未有的记录。
同时，我也向猫兄学到了，如何分享读书要点的套路，那就是一个字“三”——把精华内容归纳成三点，精炼，直白，篇幅不大却效率极高。
感谢剽悍一只猫设计的这次剽悍活动！
附：15本活动书单
#667—布同凡想—公号：读步书林#
橙子学院码字岛第1篇作业
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