自从疫情放开后，自己除了公司、家两点一线，平时也不接触什么人，每天骑电动车上下班，觉得应该还好，想着不会那么快就阳吧？
谁知道，太乐观了，很快公司就有同事阳了。而我感觉到不舒服的时候正好赶上要来例假，一直没多想，第一天晚上到家洗完澡，在被窝一小时都还是感觉很冷，第二天浑身无力，晚上睡觉浑身酸痛，头疼的厉害，一夜醒了五六次，早上起来例假准时来了。我一直以为所有的不适都是例假加上骑车吹冷风着凉导致的，毕竟平时工作很累，也许这次经前综合征稍严重些。到了第三天我还正常上班，也没想着做核酸，直到下午，发现自己一点力气没有，甚至坐着都能睡着，这是从来没有过的事情。于是那天下班后，我就去做核酸了，次日结果出来，果然中招。领导让我在家休息，前两天一直躺着，也没出门，既没咳嗽也没发烧，喉咙也没有不舒服，突然觉得新冠真得不可怕，感觉自己都好了！想去上班，又怕还没转阴传给其他人，于是继续在家休息。在家的第三天出现了咳嗽症状，连续两个晚上睡觉出了好多汗，我有每天冲澡的习惯，第四天早上因为晚上出汗多，又多冲了一遍，这一下不得了，刚洗完就感觉呼吸困难，喘不过气来了，于是立即跑床上趴着，歇了大概一个多小时，在家前两天都没怎么吃东西，于是想着下楼买个早餐吧，下楼走5分钟不到，发现呼吸困难，有点要晕倒的感觉，而且吹着冷风头明显不舒服，立即戴好羽绒服的帽子，蹲下休息，这才知道新冠的厉害！买完包子和粥，回到家，告诉自己，还不能上班，继续歇着吧，虽然每天要扣很多工资，但是身体最重要。当天又收到群里消息，说是最好不要天天洗澡，小心着凉，想想也有道理，身体虚弱的时候，又是冬天，最好忍耐一下，先战胜病毒再说。
后来的两天都是点外卖度过，没有出门，在家的第六天收到了同事发来的消息，说公司好多阳的只是发烧当天休息，退烧了都上班了，问我怎么样，我说还好，要上班也能去。在家总共休息6天，第7天，我开始去公司上班，为了避免吹风，每天把自己包的严严实实，只露两只眼睛，早出发半小时坐地铁到公司，那段时间每天真得很怕吹风，最主要的是后来的一周里，每天都很乏，很困，每天下班到家洗漱完，七八点就睡，嗜睡变成了最大的症状。
随着时间的推移，大概嗜睡了一周左右，咳嗽逐渐成为唯一症状。每天咳的次数不是很多，也没有给自己带来很大痛苦，直到有一天，同事给了我两根泡椒笋尖常常，我当时觉得辣不想吃，然后她说不是很辣，很小的两根笋尖，吃了后，我的咳嗽突然加重，直到现在！所以朋友们，如果有咳嗽，一定记得不要吃辣哦。
当然除此之外，我又反思了一下自己的饮食，我除了那天吃了辣，后来每天都吃一些蛋糕，面包类的甜食，可能这也是导致咳嗽一直不见好转的原因。因为好多年不生病，平时也不知道忌口，这次疫情算是让我增长了点常识，咳嗽除了不能吃辛辣，刺激，生冷食物，也一定最好不要吃甜食哦。
如果阳了，不要害怕，多休息，多喝水，多吃蔬菜水果。特别不舒服就去医院检查一下，家里略备一些发烧咳嗽的药就可以了。
每个人对病毒的反应可能都会有差异，希望这样的分享能给大家一些参考。
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