在茫茫大千世界里，每一个人都应该保有自己的小千世界。——林清玄
早上5：30起床，准备去集合聚跑，但感觉太久没跑了会有点吃力，所以干脆在家练瑜伽。练完之后还是感觉有种想要跑的冲动，于是换上衣服就发出了，这样看来我似乎是一个行动派，但是也不尽然，前几天说去跑，并且约好了朋友一起，但站在跑道上就是跑不动，昨天去攀岩也是，到了岩馆就是不想动，爬了一条线就放弃了。人就是这样，身体越不想动就越不动，久而久之运动的习惯就没了；工作越不想做就不做，久而久之拖沓的习惯就习得了，究其原因还在自身不自律。
今天跑的速度不快，所以被一波又一波人超越，其中最多的是“老兵跑团”的，这是一个庞大的队伍，上次聚跑是看到三支，这次人数应该也不少于30人。来这边跑步的有几支固定的队伍每次都可以遇到，我也原定于每周六早上参加聚跑，其它时间自选，可是总是有这样或者那样的原因没有参加。
其实最初开始跑步并没有什么目的，只是感觉跑步能让我的思维更加活跃，很多想不通的事情，跑一跑就开悟了。所以渐渐养成了跑步的习惯，我还是很享受一个人跑步的，不受速度和他人的约束，自由自在，痛痛快快，并且享受着运动带给我的快乐。
后来跑的次数多了，就遇见了一些朋友，就开始从一个人跑到一群人跑，一个人跑那么自在，为什么要参加跑团呢？其实，各有各的好处，跟团队一起跑在速度上是会持续精进的，有人带能保证匀速行驶，而不是根据自己的状态想怎么跑就怎么跑。其次，因为有了队员的互相监督，在跑步这件事上你想偷懒都不好意思，每周跑一次你再不来，就有点不够意思了。第三，跟团队一起跑，有说有笑，不仅可以扩大人际圈还可以了解到其它行业的信息，无形中提升你对这个社会的认知。
这或许就是团队、集体的力量吧，可以约束人、培养人，当然生活中也不乏有“无组织”的自律分子，这些人是令人佩服的。说起集体的力量，我们很容易发现，越是好的公司和企业优秀的人才越多，这和起点高有关，同时也和单位的管理模式有关，越是优秀的人越自律，这和一个人的行为模式和思维模式有关。在这样一个内卷的时代，真正躺平的人其实是不多的，卷才是“社会人”的生存之道。
跑步回来已经七点半了，今天运动时长2小时，对于一天只有24小时的人来说花2小时在运动上让我感觉很知足，如果每一个小时都这么利用起来，也是很nice的呀。
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