以前我总是承担很多的事物，为了让身边的人幸福感高一些，可是长久以来，我活的特别累，习惯了我的付出，都当成了理所当然，今天我终于忍不住了，我都快抑郁了，我表达了自己的真实感受，也诉说了内心的痛苦，内心感觉好受了很多，我不是圣人，我就是个普通的人，我做好自己就好，我做不到的事情，就不要勉强，学会放下，学会放手，只有这样周围的人才强大！
今天有个退货，给别人买的，虽然写的有运费险，但是退的时候，有个8元首重，我内心有要自己要了这件货的想法，但是，后来我又改变主意了，我要告诉她，这个是她的事，不是我的事，让她自己承担！
以上的两件事，证明我有讨好人的思想作怪，我告诉自己，以后不可以这样，我只能为自己的事负责，我不是神仙，我助人前要先助自己。
想生活不痛苦，就改变自己吧！
每次上课就像打开潘多拉盒子一样不断的探寻自己。又参加工作坊，这次收获了更大的礼物，发现了自己多年固有的模式——比较...
怀疑自己是不是真的患有表达障碍。情绪表达障碍。无法正确地表达自己内心真实的情绪。每每所表达出来的和自己内心真实的情...
以前，写文章几乎伴随了我的整个求学生涯，写日记、写作文，总是有各种各样的机会通过文字来记录生活、记录学习、记录那时...
我们在生活时刻会对周边人、事物、发生的事情，产生自己的独特感受。 但，这种感受许多是无法跟人言说的，可能是许多无法...
从来不敢面对自己内心的真实世界，从来不敢表达自己内心的真实想法，从来不敢表达自己的真实情感……我就像一个缩...
书画是关于“心”的艺术，是表达内心的真实。 能将内心的真实表达出来，也是不容易的事。周作人论文曰“能将自己的心表达...
来到医院，我认为我做人最自卑了，连平时和别人说话都不敢真实表达自己内心想法，连自己内心真实想法不敢表达，又怎会能正...
共同成长是个易许不易做的事情，而娜娜姐却可以在专精自己成长的同时，手拉着手与我们一同成长了好些年。 初遇007er...
吐露心声 表达真心 不掖着藏着 直面内心 表达自己心中真实的想法 倾听自己，真实的声音 对自己，不说违心的话
投射 儿子内心的力量感越来越强，实现自己的目标；投射自己越来越看见和感受到真实的内心，真实的表达，真实的面对。 花...
本文标题：真实表达内心（2023.11.1）
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