一个冬天,很少出去,也没有运动,体内积赞了不少湿气,肠胃也有些不舒服。
今天收拾橱子,发现在怀孕期间收拾起来的泡脚盆,想着泡泡脚流流汗也是好的。
想到做到,吃过晚饭后,跟宝宝玩了一会,便把孩子交给老公去泡脚了。
这一次,泡了四十多分钟才出汗,看起来体内积存了不少寒湿,以前泡十多分钟就会出汗了。
真是随着年龄的增长,身体代谢缓慢不少,再加上长时间不运动,可不容易积存毒素。
可泡出汗后,全身热呼呼的,也轻松不少,真是清爽舒服……
本文标题:泡泡脚,享受
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