开学以来睡得越来越晚了，也已经很久没有在10点的时候睡觉了，之前在杂志上看到说，这种症状叫：强迫晚睡症
强迫晚睡对身体的伤害
耳聋耳鸣：造成内耳供血不足，伤害听力，甚至会......导致耳聋。（话说我每天晚上睡觉的时候都要听着音乐入眠，这样时间长了会不会聋掉.......突然害怕）
肥胖：我想我已经感受到了，加之不爱运动，进入大学以来，体重一直在飙升，从八十多斤到一百斤，熬夜的人经常吃宵夜（比如我），难消化，隔日早晨会食欲不振，造成营养不良，引起肥胖。
皮肤受损：皮肤在10点到11点进入保养状态，长时间熬夜，内分泌和神经系统就会失调，使皮肤出现一大堆问题。
好困，先睡了~
开学以来睡得越来越晚了，也已经很久没有在10点的时候睡觉了，之前在杂志上看到说，这种症状叫：强迫晚睡症 强迫晚睡对...
晚睡强迫症 夜晚的最终告别 凌晨... 你还是不肯放自己去睡觉？ 晚睡强迫症，就是患者能自己意识到该睡觉了，但就是...
现代都市白领中很多人喜欢晚睡，甚至没有晚睡就会觉得无法适应，这可能是晚睡强迫症引起的。那么，什么是晚睡强迫症，如何...
晚睡强迫症不等同于失眠。 失眠，是想睡，睡不着； 晚睡强迫症，是明明很困，强迫着自己不入睡...... 那么夜猫子...
提起强迫症，现代人似乎并不陌生：“手机强迫症”、“晚睡强迫症”、“爱情强迫症”是人们挂在嘴边的词语，甚至朋友间经常...
今天我想说的是如果改掉晚睡强迫症，重点是晚睡强迫症而不是晚睡，不要意图抬杠，这两者有本质区别。比如我写方案，画交互...
很累很困， 还抱着手机点个不停， 不是因为我不瞌睡， 那是因为舍不得今天就这样结束了， 被迫的结束了， 极不情愿的...
要有勇气结束今天，新的明天才能开始。 叶老师教育我，人的作息要跟太阳，不要跟着月亮。 但是我从早...
不知从什么时候开始，睡觉的时间越来越晚，晚上11点了很困，还是强撑着不想睡觉，电视剧很好看，小说很好看，还要...
真是恨极了自己这个晚睡强迫症。 每天早上六点起床，坐上校车基本上就开始昏昏欲睡。可是，晚上一到，坐在床上就开始各种...
本文标题：啊我的强迫晚睡症什么时候能治好
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