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20210726焦虑的情绪又来了(1)

20210726焦虑的情绪又来了(1)

作者: 艺馨的心灵港湾 | 来源:发表于2021-07-26 13:46 被阅读0次

今天早上,去锻炼,好像略微迟一些,对于老公上课时间来说,比较紧张。

他平时7:20-7:30出发。我们7点出门去锻炼,是稍微有点迟。老公他可能会担心回来吃饭,洗漱,工作的时间确实很紧张。但是他还是坚持陪我出去,我昨晚加班有点累,早上起来会很重,有点累。也是他把我从被窝拉出来。

他工作跑那么多路,讲那么多课,面对不同的学生。吃饭有时对付一口,工作之余,还要陪我锻炼。我知道,他在用心对待我们的家,用心对待我。

我要谢谢老公,他为家做的一切。我感恩我们和谐相处。只要有家在,有你在。这个家才是完整的。

孩子9点起来,要吃饭,在做饭时,忽然想到了,老公走了,会不会离开我,他去干嘛了?他说中午不回家吃饭,那他去哪里吃饭?他把孩子就在家,让我陪着孩子去参加会议,。是不是老公不要我们了?是不是我哪里做的不够好?他不喜欢了?或许他根本就没在乎过?或许他喜欢别人了?焦虑的情绪,害怕和担心,让我自己不由自主的走出了家门,去开车,想要去看看老公还在不在?可是,开上车那一刻,想起老公说他去上课了。想着,开着,不知不觉到了老公上课的地方,也不敢上去看他。怕他担心,怕影响他工作。在楼下呆了一会儿,看到孩子发信息说起来了要吃饭,然后就开车回家了。

路上,正好俊玲给我打电话,陪我说了一会话,我把这些心里话和她说了说。觉得心里舒服了一些。

回到家,给孩子弄饭。吃完饭,我躺了一会。内心还是有些担心,担心家会破散,就在想,还有谁能够帮帮我们,让我有方法去解决这些问题。还有什么我可以做的?只要能够让这个家在,让这个家好,让老公轻松工作,我也可以帮助他,陪伴他,同时我可以把自己的工作做好,不让他担心和操心。

我这样的心情,也不知道给他带来什么样的感受?也不知道他会不会有压力?看到他滔滔不绝说着什么的时候,我倒是觉得说出来可能会好一点。如果他不说,气氛宁静的时候,我倒是有点担心他。是工作上遇到压力了?还是生活中有什么困难?他会不会有困难时,和我说呢?会不会让我来帮助他承担一些压力呢?

快到中午了,还孩子做饭吧。

虽然有些伤心事,但对孩子还是要积极的去多做一些。想到这里,又鼓起勇气,加油打气。开始做饭。

看着抖音,一步一步做法认真去做,调料一样一样添加。果然,认真用心做出来的红烧肉,很好吃。孩子也这么说!

吵了一个素菜。

叫孩子来吃饭,孩子有些不耐烦,稍等一会。

我默默出来,等待。

老公不在,孩子也不喜欢交流。我该如何才可以做好妻子?妈妈?是自己真的不够好吗?自己真的没有一点优点吗?

我告诉自己:艺馨,你已经做的很好了。以前,你会把老公的话解读成是老公嫌弃你,现在,你明白他就是这种口吻和你说话交流。那是他的关心方式!你勇敢的面对了自己的思维认知有问题,用于改变自己对事情和话的看法想法。这就是进步!

想到这里,忽然意识到,他也有难也有苦。难道他不想把这个家过好吗?他想。你看他努力的改变自己的说话方式,他会试着听我在说的话。他是男人,他负责任的为家创造好的条件,每天那么努力的工作,他在担心没有钱,这个家如何遇到事,该如何度过难关。生活处处需要钱。

我不想把这个家过好吗?我想我比他更想!更需要这个家,更需要他。

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