一、焦虑情绪的普遍性
1、焦虑情绪是进化的结果
fight? or flight?
2、焦虑的功能
（1）增加动机；
（2）以焦虑缓解焦虑
（3）耶基斯-多德森定律
耶基斯-多德森定律
二、焦虑症的真实面貌
1、过度表现
2、持久影响
3、功能受损
过度表现
三、需要精神科诊断确定
1、心理咨询师
2、精神科医生
四、焦虑情绪对于咨询的坏处
1、听不进去话
2、理性受到焦虑的影响
3、依赖他人的意见
4、对心理咨询的期待较高
五、焦虑情绪对于咨询的好处
1、提高来访者的动机
2、对于咨询配合度较高
3、信任咨询师
六、来访者的焦虑
1、外在表现（在精神病学上称为症状）
（1）表情：紧张、惶恐（愁苦）
（2）言语：语速较快
（3）行为：坐立不安
2、焦虑的内容
（1）担心问题无法解决
（2）恐惧后患无穷（对未来充满担忧）
（3）希望获得一劳永逸的方法
七、咨询师的焦虑
1、能不能帮助来访者
2、来访者如果不来了怎么办
3、如果来访者挑战我怎么办
八、心理咨询中的焦虑情绪会怎么出现
1、对于咨询的未知
2、对于自己问题的过度认知
3、在咨询中面对负面的记忆和情绪带来的压力
4、对于咨询师的信任的不确定感
九、在咨询的初始阶段焦虑情绪的处理
1、情绪评估（基础：变态心理学和精神医学）
（1）对于情绪的异常的性质和程度进行评估
（2）对于情绪的异常的诊断类别进行评估
（3）对于是否需要精神科就诊进行决策（严重程度和风险）
2、与来访者一起明确咨询的目的（与目标不同，先目的再目标）
3、建立治疗联盟
4、个案概念化
5、谈话方式：开放式的病人为中心的谈话（4min原则）
十、在咨询的中间阶段焦虑情绪的处理
1、“素质-压力”模型认知调整
2、放松训练（腹式呼吸法、肌肉渐进式放松训练、冥想）
素质-压力模型
十一、在咨询的结束阶段焦虑情绪的处理
1、分离焦虑
2、总结咨询成果
3、讨论未来计划
4、开放随访（boost session）
网友评论