《妈妈的心灵课》是温尼科特多年在BBC进行育儿知识的广播，根据广播文稿整理编辑，形成的一本书，从这本书中，我们能感受到温尼科特是比女人更懂孩子的男人。
温尼科特更加重视妈妈的天性，而不去强调抚养的技巧。
首先，妈妈需要是一个鲜活的人。这就意味着，宝宝能够感觉到妈妈的皮肤和呼吸，能够品味她，看到她，这一点是极为重要的，宝宝应该能够全方位的接触到妈妈生机勃勃的身体，没有鲜活的妈妈，再专业的技巧也派不上用场。
第二，宝宝需要妈妈一点一滴的介绍这个世界。
我会解释一下养育是什么意思，因为很多父母不会从这个角度考虑婴儿的喂养。我们想想，一个从来没有吃过奶的宝宝，当饥饿感出现时，宝宝也还准备会构想出一些东西。出于需要，宝宝准备创造一个满足自己的来源，可能宝宝没有先前的经验现实外面有什么可以期待的，假如恰在此时，妈妈把乳房正好放在宝宝期待出现什么东西的地方，而且留出大把的时间让宝宝用嘴、双手，可能还有嗅觉，去充分地感受这个乳房，那么，宝宝正好就“创造”出了那个等着被发现的东西。宝宝最终得到一种幻想，即这个乳房是真实的，似乎恰恰正是从宝宝的需要、贪念，以及最初的原始爱欲冲动中被创造出来的东西。宝宝会将乳房的样子、质地、气息、味道印记在心，不用多久，宝宝就能比照妈妈提供的乳房，创造出相似的东西。
断奶之前可能有一千次喂奶的时间，宝宝都是以这种特别的方式去了解外部世界，而提供这一切的必须是女人，最合适的就是亲妈。一千次的重复当中，宝宝始终会有种感觉：想要的东西能被创造出来，而且就在这儿能被找到。由此，宝宝就发展出了一种信念，即这个世界能够容纳和满足自己的所想所需，那么结果就是，宝宝对一种鲜活的关系充满了希望，而这种关系联结着婴儿的内部世界和现实世界，也联结着宝宝与生俱来的原初创造力和所有人类共享的大千世界。所以，越是稳定细腻的妈妈，越能够养育出优秀的孩子。
第三点，宝宝需要的是妈妈本人，而不是出色的抚养者.
这又是一个很出名的理论“足够好的妈妈”。当父母在追求完美的时候，父母眼中就不再是宝宝，而是完美目标。只有能够接纳自己的局限，不去追求完美，父母眼中出现的才是宝宝。而宝宝在面对不完美的父母的时候，可以学会如何处理不如意，然后会找到父母的边界，也可以逐渐建立自己的边界，有了边界就有了更多的安全感，就像国家必须要有国界一样，没有边界是毫无安全感可言的。
孩子是独立的人，这是一种理解孩子的态度，意味着孩子不是父母人格的延伸，也不是父母的附属品，孩子需要拥有属于自己的独特的人生。在这其中，爸爸的作用就会凸显，爸爸需要为妈妈和孩子的亲密相处创造保护性的空间，无论是现实的还是心理的，都需要让妈妈和孩子感受到被爱、被支持、被理解。这种独立的空间，可以更好的帮助孩子成长。
有几点做法推荐给大家：
第一，要给婴儿发出预警信号。在一件事情的开始或者结束的时候，需要有适度宽松的时间结点，让婴儿自己处理自己在面对打断时的心绪。其实，这就是时间管理的开始，也是习惯养成的开始，父母需要给孩子空间和时间，去学习平衡内心和外界的方法，如果能在婴儿期就开始做培养，那么，等孩子长到十来岁，你也就不会担心孩子可能的不良习惯和自控能力差。
第二，要征得孩子的同意与合作。这既是尊重孩子的表现，也是在培养孩子的自我意识，孩子会认识到是自己在和妈妈做事情，而不是被妈妈突如其来的打断或开始，然后手忙脚乱的做着一些不知是什么的事情。
第三，把孩子的身体聚拢好。这样可以帮助孩子认识自己的肢体，以及更好的认识自己。认识自己的一个重要组成部分就是明白身体的每个不同部位是干什么的，都有什么作用，并且发现我可以控制我的身体。
第四，带孩子去不同的地方，但是向孩子说明的时候要用极其简单的语言，简单到孩子能够明白，这是在帮助孩子了解周围的边界和外在的世界。孩子有了对外在世界的认识，就会更清楚地认识自己，这样内心的边界感会很清晰，自我的感觉也会清晰。
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