芳香疗法——更年期女性的皮肤保养

更年期女性由于雌激素的缺乏，会出现皮肤变薄、表皮细胞增生率减少的问题。另外，由于皮肤原有的小汗腺到更年期后开始逐渐萎缩，汗液分泌量减少，影响皮肤的湿度；再加上中年以后皮脂腺分泌趋向减少，也使皮肤失去滋润；更重要的是随着更年期后年龄的增长，皮肤血管收缩，对皮肤各种营养物质的供应也比较年轻时减弱许多。

因此，更年期女性对皮肤的保养除了要注意皱纹、松弛的问题，也得加强保湿和营养供应。

【适合更年期皮肤保养的精油有】

乳香、广藿香、玫瑰香脂、天竺葵、鼠尾草、柠檬。

【调油配方】

先将20毫升的玫瑰果油和30毫升的荷荷巴油倒入玻璃瓶中混合在一起，停留24小时之后，滴入：

①  比较奢华的配方——5滴乳香、5滴纯玫瑰香脂、5滴天竺葵。

②  ]比较实惠的配方——5滴广藿香、5滴鼠尾草、5滴柠檬。

【使用方法】

把调理油当作精华素，在洗完脸、用完润肤水之后，以及擦日、晚霜之前使用。

本文转载自荟尚芳香教育平台《芳香学习》微信公众号——部分内容摘抄整理自《幸福女人的芳香生活》