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自律不仅仅是一种习惯,而是真正的自由

自律不仅仅是一种习惯,而是真正的自由

作者: 易无之 | 来源:发表于2017-07-01 23:28 被阅读0次

    吃过晚饭,和一个朋友Y闲逛了一会儿,自毕业后,我们就住一起,所以对于他也算知根知底。

    习以为常的聊天中给他说我最近要坚持早起的习惯,想不到讨来的还是他嗤之以鼻的嘲笑。说来我也是惭愧,确实他在这一点上做的非常好,一直都是差不多十点半就睡,第二天六点起。虽然有时也会遇到很晚才能睡的时候,不过坚持不拖延,到点就睡,雷打不动。

    这样的状态一直都坚持着,一开始我觉得他是对自己身体的一种保养,懂的睡眠的重要性。但想想更多的是对自己身体的负责任和自律的表现。

    在去年的时候加入了一个固化思维习惯的课程,学习的内容非常简单,就是每天写总结,定点学习和固化学习时间的练习。在里面学习的大都是冲着提升销售业绩去的,而这个课程带来最大的确非思维习惯的固化或是销售业绩的提升,而是养成了一种将一件事情做透,做到极致的习惯。

    显而易见,这种每天成长一点,进步一点的方法非常受益,其实人与人的差距远远没有我们想得那么大,主要的差距还是在习惯上。

    生活中当然会有绝顶聪明的人和真正的笨蛋,但按照正态分布的原理,这两个群体在整体中的占比都是非常小的,小到我们生活中很难看到。

    换句话说,其实百分之九十九的人都会落在“普通人”这个区间,彼此之间当然还会有差距,但几乎可以忽略不计。

    那些我们看到的聪明人,能力强悍者,并非天生就比我们聪明强悍,这种表现出来的差距,是日积月累的生活习惯导致的。

    而决定每一个人成就高低最核心的因素,就是你到底花了多少时间在成长和养成自律的习惯上。现在我们的时间总是碎片化的比较多,一个小时的时候,随便浏览一下八卦网页就没有了,而现实中又是那么多的诱惑。所以,我们的时间根本就很难听从自己的想法来分配。

    有些人会刻意学习一些分配时间的方法,和掌握时间的技巧,可事实上方法的掌握并不困难。只要用心,A能学会的方法,B同样能够学会。即便方法和方法之间优劣之分,但往往没法带来质的变化。

    以时间管理为例,掌握了好的时间使用及分配技巧,确实能一定程度提高工作效率,同样的时间处理更多的事务,但也绝对达不到一个小时干三个小时活的程度,一个小时能顶一个半小时都算很不错了。

    事实上,任何真正懂得时间管理的人,都会告诉你时间管理不会增加你的时间,即便提高你的工作效率也是非常有限的,它真正的意义在于教导你如何更好地管理自己,如何自律,从而能自觉、顺利地投入更多时间到有益的事情上。

    所以,有时候优秀真没有想得那么难,你只要坚持正常的努力,养成优秀的习惯就可以了。

    然而,我们日复一日,孜孜不倦地在探寻各种方法,结交各种人脉,希望自己人生过得好一些。但其实,最大的秘诀其实掌握在每个人手中,那便是自律。

    所有人都严重低估了日复一日重复学习积累的巨大威力,不知道其实每个人都有成为“很厉害人”的潜力。我们宁可相信自己的平凡普通,然后在对生活的不满中喋喋不休,也不情愿哪怕每天花上一个小时去试一试。

    说到底,我们也没想成为多牛逼的人,习惯于得过且过的状态罢了。

    我之所以又想重新固化早起的习惯,很大一个原因就是因为创业本就是一条不归路。成功了固然很辉煌,可像我这样的创业者,大都是在失败和煎熬中度过地。我很清楚如果连自律都做不到,等待我的将会是多么可怕的结局,这逼得我变成一个自律的人,去准时把事情搞定。

    固化一个优秀的习惯,看起来是一件很苦逼的事情,它意味着数十年如一日的坚持,把自己过得像个机器人。但对真正自律的人来说,这样的人生才叫自由。

    因为你会发现,自己无需是个天才,也可以变得很厉害。无需依靠关系,也可以因为出色的能力得到重用。你可以不必焦虑,因为命运把控在你手中,你可以一天一天接近自己的目标。你可以在限定的时间里全身习的去感受自己付出的成果,而不是每天焦急的想着下一件事情还没有完成,到最后也还是一无所成强。

    这一切的改变,我们需要做的,只是每一天都往前挪动一小步,每一天进步一小点,仅此而已。

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