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早起的感觉不要太香

早起的感觉不要太香

作者: 我是荔子 | 来源:发表于2022-07-05 07:35 被阅读0次

今天早起练瑜伽的62天,感觉这早起的感觉太香了。

今天5点就起来练瑜伽,练了6遍拜月式,6遍一级体式,5分钟冥想。

练完大汗淋漓,这样的感觉不要太好,然后去钱大妈买菜。

成功在6点半之前完成了2件事,整个人的精神能量都满满的。

一下子让自己觉得时间比其他人多了很多了。

记得去年的时候看《早起的奇迹》,那时候看完并没有多大的感觉,虽然说也经常早起,但是来拍视频。

并没有像现在每天早起运动,让人那么兴奋,感觉每个细胞都被它带动起来,顿时燃烧起来了。

少年继续加油吧,慢就快,不要一下做多少事情,而且可以慢慢坚持下去就会有很大的进步。

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