不久前有一天，整晚睡不着，到了凌晨5点钟，天也微微亮了，于是索性就起来晨跑。
出了小区沿江跑着，早起的人还是挺多的：有垂钓者安安静静的坐在江边守着鱼竿，很可能已经坐了一夜；有家庭主妇三三两两结伴在较浅的岸边洗衣服；有跟我一样晨起运动的；最有趣的是，在离垂钓者不远的上游，有人在放生，把一条条鲜活的鱼丢进江里…
当我跑完一个小时回家，马路上才开始有零星的车和人出现，那感觉就好像，别人才到起点，我已经冲出了200米，对即将开始的一天充满了期待。而确实，那一整天精神很棒，并没有因为整晚没睡而一蹶不振。
如果可以每天都早起，能做的绝不只有晨跑。虽然我现在还做不到，但我在努力实现这个目标。早起不仅对身体好，更能够纠正懒懒散散的坏习惯。一开始总是很难的，但不能因为难就不去开始。相信我，去尝试，你会爱上早起的感觉。
参加工作后，基本没有早起的习惯了。最起码要到八点多才起，周末更离谱，睡到9点、10点还在赖床，甚至会睡到中午或下午...
每天早上被子里好像有千军万马，分工明确，拽着我的衣角不让我掀开被窝的一角。而我只有一个精兵强将，意志是我的军事，闹...
不久前有一天，整晚睡不着，到了凌晨5点钟，天也微微亮了，于是索性就起来晨跑。 出了小区沿江跑着，早起的人还是挺多的...
睡觉时零点了吧。六点半就起来了。睡了6.5小时，有点少。 还好。先喝了1000ml的热水，吃了两个煮鸡蛋。一点点小...
今天为了赶去单位看直播，早上五点多就起床了 整一天下来觉得早起一小时也不错 不过到了晚上副作用也挺大，困得不行 权...
是的，人生已经过去了四分之一甚至更多，我可以说是没有任何一项突出的成就。 暑假去体味了社会的人情冷暖，回到学校的第...
虽然昨晚一点才睡，但早上七点就醒了，而且感觉不是很困。并且在醒来之前可能已经半梦半醒了，不知道为什么，现在早上醒来...
凌晨五点的成都，天还没有亮，窗外传来隐隐的汽车过路的声音，这比起晚睡前的噪音好多了。 这些天或者说这些年，其实一直...
5年以前，我总爱睡懒觉。但是，进入育心学习后，我坚持每天在五点左右起床，上网学习。 刚开始不适应，但是，久了，也慢...
今天早上七点自己醒了，大概是被渴醒的，不过早起真的干了很多事情，洗了一大堆衣服，床单，床帘，还看了会儿书，下午看了...
本文标题：早起的感觉
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