G156期2.0第七周检视0911-0917-王冬雪

三个标签：· 1、三好妈妈践行者；· 2、早睡践行者；· 3、MBA备考者。90天目标（8月1日~11月1日）：· 1、早睡并适量运动早睡 21:00-22:00A+ 22:00-23:00A 23:00-24:00A-成果：最早22:00，最晚23:00，本周早睡️1天24:00睡觉，其余6天都达标。 师大跑步 刷了10公里 适量运动：每周跑步2-3次，其他时间KEEP运动；成果：1）本周跑步4次✅2） 其他时间在家里Keep联系马甲线每天13分钟。· 2、一周MBA学习20小时，工作日学习3小时起，周六上课9小时，课后学习1小时，周日休息。成果：本周学习20小时以上，完成任务。 G156期2.0第七周检视0911-0917-王冬雪 MBA
· 3、听书《富爸爸穷爸爸》并分享给小伙伴们。（共计179节语音）成果：听书最后一章，和身边小伙伴分享，开始财务规划。心得：1、孩子上幼儿园第四周，在家人的配合下，坚接送，本周全勤并顺利度过，已经对上幼儿园适应了。2、周五线上小组会1）小组会如期举行：分享个人践行及对小组组的建议。每周五早上6:00-7:00云之家小组会雷打不变，慢慢形成习惯。制度或者说规矩，是一个组织良性循环不可或缺的，这一点无论是做人、做企业乃至于国家，都是非常重要的。2）本周️小组成员暂时下车，因为工作忙等，非常理解，希望早日归队。3）李佳分享关于周五线上会撞车的解决方式很赞，关注问题本身就很难解决，跳出来关注解决办法就迎刃而解了。3、周日线上班会：1）班会主题的选择很重要，分享嘉宾都围绕这个主题展开分享，班会才会有凝聚力。2）7组本次承办班会很成功，如果在时间上再控制一下，就更赞了。 八大关注周监视1．  财富1）  定投基金：每天/每月2）  注重家庭财务规划，从记账开始，已经约了财务医生，对家庭财务状况做一下体检。3）  投资关注：商铺投资、早教、幼儿园、或者儿童培训机构的了解。2．  社交1）  幼儿园家长群互动2）  MBA学习群互动3）  周六晚上约见MBA一起上辅导课的同学1位:CJY4）下周离职现任公司，故本周安排了两次现任公司同事聚餐。3．  家庭1）  与父母电话沟通：从本月开始，每月固定给我的父母生活费。2）  与小弟微信交流他澳门新工作的情况3）  与老公沟通：a、家务分工问题b、互相探讨工作情况c、孩子幼儿园雾霾处理事宜4．  事业1）本周原工作交接，下周迎接新的工作的挑战。5．  效能1）  坚持写晨间日记2）  番茄钟已融入生活、工作、学习3）  时间管理践行：本周参加6组线下小组会6．  休闲1）与万通同事zrb、及lzh在一起吃饭2）带孩子早觉上课：运动课、英语课3）参加6组线下会：奥森跑步、财富主题会议7．  学习1）  MBA课程学习：面授课记自行学习2）  听书《富爸爸穷爸爸》、《我不过低配的人生》、《人性的弱点》3）  将来听书、读书计划：《奇特的一生》、《正念的奇迹》8．  健康1）  每天5:00起床，23:00前睡觉2）  每周跑步2-3次，每次5公里起，其他时间在家里KEEP练习3）  饮食：A、早餐丰盛（OK）、午餐健康（2次聚餐）、晚餐清淡（一天油炸食品）B、三餐八分饱、尽量吃素食、远离高热量食物：本周一次垃圾食品