吃饭偏油腻，吃得多，不注意节制
部分汇报人汇报的好，表现在以下几个方面
1.业务能力强，表达流畅，逻辑清晰。典型的是中石化研究院某首席专家，对自己的业务非常熟悉，表达中没有一点迟滞，印象深刻，汇报当如此。
2.专业知识扎实，中英文汇报完全不虚，而且完全看不到一点点紧张。我觉得只要自己的东西是认真做的，有亮点，真的可以做到不紧张。自己真正欠缺的还是脑子里面的东西，知识，逻辑，然后自信才能真正建立起来。（这哥们口语水平真心一般，我都听出来很明显的中国味，但说起来也是大大方方，给我的感觉也是很自然，想像我如果那样说英语，肯定是支支吾吾不好开口声音还小，这就不好了。自信一部分是对自己知识水平的肯定，另外还有很重要的一部分，是对自己现有能力的接纳，自己能力差固然是要加强，但自己目前就是这个差水平，做自己，才是最好的自己，不要有负面的情绪）
自己存在认知偏差。抓不住重点，着重于细节，反而忽略了重点。大学不学习养成的毛病，潜意识里不重视书本上的理论知识，一提到什么公式或理论总是思考不进去。欠缺理论而又不重视理论，这肯定是不行的。
又遇各路大神，各种文章各种发，英语流利能叭叭，全能不止科研强，自惭形秽脸哭花，，
加登教授，讲的不多，介绍的是他运用的模拟方法和思路。感受是知识到最后是简化的，感觉知识的学习是一个由简单到复杂再到简单的一个过程，当某一知识体系掌握到一定阶段的时候，就要有一个归纳总结，消化吸收，变成体系，然后再去发现新的，不断循环，发展前进。
遇事提早做，别拖，不要怕麻烦，认为是应该做的，立马就去做。开始时简单糊弄，后面就是麻烦，开始时麻烦，是给后面做铺垫，而且回头看起来想象中的麻烦也不麻烦。自己思虑太多，耗费的是自己仅有的精力。
精神和思想可以让一个人发光！
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