2020年的春天，孩子在家学习的特别多，青少年体态调整特别重要，第一，孩子的骨头还没有长成，可以去从新调整一下它的位置，让我们不良的体态变得更好；第二，学习的压力都很大，一学就是12年，我们无法天天去看着孩子，运动也不多，体态自然也会出现很多问题.
私教主诉：调整含胸驼背
23节私教之后：解决含胸驼背、解决骨盆旋移问题、解决长短腿问题，核心更稳、肚子变小、腿部更直、减了4斤.收获更多自己的身体觉知.
以下为第一节课到第二十三节课的变化和收获：
私教课程循序渐进的让孩子慢慢的脊柱更端正，简瑜伽私教全部都有效果...
2020年的春天，孩子在家学习的特别多，青少年体态调整特别重要，第一，孩子的骨头还没有长成，可以去从新调整一下它的...
下午第3次上瑜伽私教--根基训练，欢喜至极，收获满满。 大年初六试课瑜伽私教后，瞬间爱上了瑜伽私教。私教老师细致地...
周末的日子我就比较忙，因为私教，个案都喜欢约周末，排得满满。 每一分付出都会有回报，只是看你是否能坚持到有结果的时...
瑜伽做了13年了，喜欢，如果私教有什么固定模式，那么我没有，因为一个动作对于不同的会员教授的感觉和要点不尽相同，发...
流瑜伽，私教一节
1）想改善自身体态的人士 2）想开发理疗私教的瑜伽老师 3）想提高理疗私教效果的瑜伽老师
有一种瑜伽叫正位瑜伽。练了4年瑜伽大班课，自以为有些许进步。近期开始上美女教练的瑜伽私教，才发现很多动作都没...
本周共练习瑜伽4天，私教一节课，内容有流瑜伽，精准序位，静态伸展，阴阳瑜伽！ 投资：书籍一本，瑜伽垫一个，年卡...
时隔好久，终于拾起来瑜伽私教课了，一上来休息术就让我受益良多……每次瑜伽前需要彻底放松，今天才发现之前自己放松的并...
体验课以后，考虑到自身的身体情况，我还是咬咬牙报了瑜伽的私教，虽说要花挺多钱，可当钱在健康面前晃一晃，基本也就不值...
本文标题：简瑜伽私教-4
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