晨跑

作者: Janyzhang | 来源:发表于2018-11-04 17:38 被阅读0次

今早和宝泰的小伙伴在宝体跑,以前一直都是跑3公里左右,但是这次又突破了5公里。发现人的潜力是无限的,也印证了那句话:一个人可以跑得快,一群人可以跑得远。

晨跑

自从易效能复训以后,我不再把早起当作很痛苦的事情。重新规划早起后的时间,重新把英语、阅读、写简书排上日程。希望能够实现高效、有序、平衡的人生。

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