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原来成长真的可以无痛

原来成长真的可以无痛

作者: 开心果子 | 来源:发表于2022-10-30 22:18 被阅读0次

10.24-10.30的周总结,说实话这份周总结来的不容易,下午笔记本电脑第二次无故黑屏,因为疫情,全城静默状态,无法维修。

新买的笔记本4个月2次。我应该说一声“华硕一生黑”,应该不爽暴怒。可是想想这根本无用,去健身房慢跑一小时,心态从想要断更到最后告诉自己,用手机也要继续日更。

这种心态在本周已经有过两次了,下午和开会冲突了跑步时间,很坚决的选择在雨停后和开完会天黑后去跑步。

这种状态仿佛在提醒我:坚持和自律是个伪命题,成长真的可以无痛。

因为手机的原因,可能排版和图片的质量有所下降,各位看官见谅。

在更文前,先分享一个今天的小金库:我分享的不是复盘,我分享的是自己。

这句话用来回答当初的问题:分享复盘的话,复盘是写给自己看的,还是写给别人看的?

写作本身就要写出自己的心。

一、时间统计

还是爱时间的统计图,完全的事件统计,缺乏分类和分析,这种统计方法已经第二周了,感受到了最好的方面,就是对时间的敏感程度有所提升,对时间的重视程度有所提升。

下周对时间的利用,要对日常生活中必须做的事情进行一个时间维度的认识。回答自己提出的,十分钟到底能完成什么事情。

二、主要事件回顾

1.微习惯养成

早起:以后去掉这个微习惯的统计,对我来讲没有太大的意义,真正的早起是早起做事。

冥想:效果越来越不佳,不能只跟着做了,要学课程,增强认知,效果能更强。

阅读:读完《跃迁》一书,听书,思维导图,全文阅读,值得二刷三刷,下周买本纸质书。

写作:公众号实现日更,一周更新1.6w字,日均更新2300+,满满的干货,感觉很不错。

跑步:每天3km,坚持7天,2天周末,2次冲突,都无痛克服,3km慢点跑的话最多也就20分钟,有什么理由不去跑呢?

2.授课交流4次,3次一对多的授课,4人单独咨询交流。

3.2次观看惠惠的直播,虽然加起来时间都没有半小时,但是打破了一个卡点,产生了直播的兴趣。

4.学习五笔打字,拒绝成为文化穷人。

5.共读小队第一次交流,他律终究要成为自律。

6.姑姑出院,哪怕知道得不偿失的道理,也不肯放下能得到的东西。辛苦一辈子的农民,靠地里的庄稼水果生活,真的很不容易。

7.收到小印章,logo设计失败,离我想要的标准差太多了,可能是学徒。

8.民法学习结束,设计一个小产品。

9.收到柒柒的两本书,意外的惊喜。

10.圆桌会议,同频的小圈子,来之不易,好好珍惜,多多交流,共同成长。

11.绳系的语音沟通,解决一个好的问题,能带了无数次的思考。

12.成长社群的分享《看见成长,靠近成长》,五千多字的长文。

13.电脑坏掉的小emo。

14.跟媳妇的小别扭。

三、成长经验总结

1.主要事件回顾我删之又删还留存了这么多,什么叫做主要事件呢,我认为这个事件能带给我思考,带给我成长的事件就叫做主要事件。无记录不发生,无思考不成长,帮助我成长的事件都值得记录。

2.通过阅读《跃迁》一书,让我的认知又再次升级,我真的对“新东方”的众神崇拜至极,从根源处解决认知短板的问题,关键是他们大多数都是平民玩家,真正是通过自己一步一步的努力,成长起来了。问题树、识局破局等思维,又让我看待生活中的点点滴滴有了新视角。

3.圆桌会议的交流,四人小组,针对同样的主题,不同经历的人来解读,这个模式与古典老师的思想夜宴和联机学习的方法结合在一起,每个人的认知角度都不一样,每个人发言都能有收获。4.授课和咨询,找到了属于自己的愿景,也给自己的工作赋予了它应有的意义。其实工作本身就有意义,但是这个意义得不到认可的话,就会变得没有意义。同时也更加激励我自己的成长充电。

5.惠惠的直播,我是从惠惠刚开始直播就有接触的,但是她的时间都是在早上4点~6点。碰上了6点以后得一次直播,还有中午吃饭时候的直播,可能是因为时间差的原因,我感觉她比我第一次看的时候,沉稳太多了,有一种知性美。

短短十几分钟的直播就打通了我的阅读卡点,这周微信阅读时间达到5个多小时。自我介绍的直播,气场很稳,与大佬连麦也能压住场,后来给我讲的小步子方法,也帮我心态上解决了大问题。

6.小logo设计失败,主要还是价位的问题,价位太高不合适,价位太低设计出来的东西太让我接受不了了。小印章是一种仪式感,绳系不说的话,我真的没有发现我这个习惯,我居然特别注重仪式感。

7.绳系的语音沟通、柒柒的礼物、成长社群的分享,完美了说明了主动发声才能带来无数的可能,这三件事情都给我带来了很大的帮助,对认知上的提升,对人际关系交流上的成长,还有对近期的复盘。

8.两件长期成长的小时,学习五笔打字和民法学习上居然让自己设计出一个小产品,这就是跨域学习的组合体,五笔打字主要是解决忘记怎么写字的问题,民法学习是总结学习方法和解决心态的问题。跨域才是创新创造的灵感来源地。

9.四件小emo,跟媳妇的小别扭、二姑住院出院,分享冲突,笔记本坏掉,生活中不只有诗和远方,还有眼前的苟且。能够迅速从事情中抓住重点,从情绪中迅速走出来,小emo也是小惊喜和小成长。

四、价值观梳理

1.给自己的工作和生活赋予意义。

2.人与人之间,认知差异是巨大的,弄不好大到物种间差距的地步。

3.顶尖的人才更容易被低估,低估说明我在不断地成长。

4.看到成长,靠近成长。

5.从最简单的活动开始亲近时间。

6.发声才能发生,主动才能带来生动。

7.赋予意义法,做到,才能认知到,最后才能得到。

8.世界上只有一种失败,就是放弃。

9.互联网时代的非线性成长。

10.认认真真的对待自己的生活

五、下周计划

1.《纳瓦尔宝典》

2.不少于3次的讲课或者咨询

3.读书小分队组织一次活动

4.微习惯:冥、读、写、跑、练字、日更

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