昨天看到央视《朗读者》节目，邀请嘉宾姚明谈到说在球场中，听到跑动时耳边的风声、球鞋与地板摩擦的声音，以及篮球落网刷刷声，虽然球场气氛很热烈，但自己的内心却是非常的平静。听到这段话，不禁有些触动，似乎解开了心中一直以来的疑问：为什么有些人会给人与众不同的感觉？
有些歌手在表演时，无论她歌声是多么的激昂，亦或伴随有舞蹈，但确让你感觉到一份沉静在其中，有些辩手在辩论场，你来我往无论多么尖锐，都能保持思维清晰，逻辑合理的表达，情绪丝毫不乱。我觉得他们都进入了忘我的境界，思维和身体完全的融合一致了。
还记得看古龙小说《多情剑客无情剑》，其中有个章节是“神魔之间”，描写李寻欢和上官金虹在对战时的描写，当李寻欢说“佩服”，上官金虹反问到“你懂？”，“妙参造化，无环无我，无迹可寻，无坚不摧”，“你果然懂”。我觉得这短短几句对话，达到了相同境界的人才会懂得。
《奇葩说》第一季中艾力被淘汰时，说他很羡慕其他几个选手各种特质，但他发现自己学不来，而且会最终失去自己，唯有做自己，自己才是那个唯一不可复制的人。
我想要达到沉静的无我状态，首先要学会做自己，让自己的身体和精神和谐统一，这也需要首先要认可自己，将思维中的我，与肉体的我，合二为一，不再割裂开来。
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