一、原文链接
二、思维导图
三、读后感
李松蔚老师称自己是标准的行动派，他不喜欢给咨询者提建议，而是喜欢让咨询者保持自己95%的状态不变，只作出微调5%的行动改变。
这个理念打动了我，想想自己平常的陋习总是充满惰性，难以改变——背后的原因是什么？今天我知道了答案：因为我们每个人的大脑都有惯性阻力，它总是喜欢维持不变。
而要做出真正的改变，就要绕过惯性阻力。不要给自己找上多少理由，也不要听别人提多少建议，最重要的是自己去行动，哪怕是一点点的变化——足以形成新的经验，带来长远的改变。
“行动比正确的行动更重要”，只有先行动起来，才能收获新的经验，收获更多的自信。
用我的理解就是“万事开头难”，把行动拆解成一个个点，让自己维持95%不变的基础上，做出5%的微调。
这样做没有太大难度，而且也不会带来太多的不适应，也许它就是一个微习惯的建立过程，让量变引起质变，最终看得见自己全新的改变。
这篇文章给我的另一个启发就是不要随便给别人提建议，也许别人更多的是需要倾诉，因为“最有用的办法往往是自己找到的”！
所以学会当个倾听者是更明智的选择，助别人理清思路，宣泄情绪，找出问题，答案往往不期而至。
我特别喜欢这句话：“这是一条朴素的真理：你想改变吗？做点什么吧！哪怕是微不足道的变化，也一定要从「做」点什么开始。”
受此启发，我换个角度理解透彻了古典老师说过的另外一句话：慢就是快。
一点点做，开始极慢，从5%开始行动，日积月累，撬动95%，最终由慢变快，进入加速度状态！
围绕一个核心：把每一步都先做减法，动作极简，哪怕只有一步，然后就是不断重复，不断反馈，带来更多的改变！
当功夫积累到水到渠成的时候，再做加法，就像起房子一样，把砖头一块块垒起来，然后不断循环往复，带来更多的进步！
所以不要小看5%的改变，它是所有洞见产生的力量源泉！
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