下午，午睡起来后，洗好锅碗，烧一壶开水，就决定去外面骑自行车，锻炼一下，也好呼吸一些新鲜的空气。
整日待在一室，心情郁郁，胡思乱想，长期以往，必有损于身体健康。如果去外面走一走，看一看，畅游在自然山水之中，心情舒畅，精神振奋。
锻炼身体，自然是有益于健康的。走路、跑步、骑车……锻炼的方式多种多样，就看自己的偏好了。无论是哪一种锻炼的方式，贵在坚持，忌在虎头蛇尾、半途而废。
我的兴趣广泛，但能日日坚持下来的不多。总是有着太多的原因，让我中途打了退堂鼓。放就放下了，再拾起来，就困难重重。
坚持，不容易！
好长时间，我都没有写一点东西。好不容易自己在写作上有点起色，就搁笔好几月余。真是不应该啊！
写作，是在过一种精神生活。物质和精神生活能齐头并进，生命才能充盈滋润。
坚持不容易，但我也要克服诸般困难，把写作和锻炼坚持下去，实现自我的蜕变和升华。
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本文标题：坚持不容易
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