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舞动我的身体

舞动我的身体

作者: 心遇空间 | 来源:发表于2017-05-22 16:09 被阅读0次

今天好幸运体验了金天博士组织的《压力与表达性艺术治疗》。第一次体验了人本流派的艺术治疗,发现自己的创造力无限呀,体验了无条件地接纳自己和他人,打开了身体。

1、开场’‘你学习心理学多少年了,地上有十条线分别代表学习年限’。当时我在想是站在一年还是五年好呢?一年是毕业出来正式从事心理教学工作,五年是指大学本科四年心理学专业学习,虽然没学到非常实用的技术,但培养了心理学批判思维能力和独立思考能力。最后我决定站在五年时间线上。发现旁边是大姐姐,顿时觉得好心虚啊

学习心理学的年龄分界线,我站在5年的时间线上好心虚呀,感觉年限与实际水平不相称,看着站在十年线上的大咖们平和的心态和范只能仰望呀[嘿哈][嘿哈]不直接原来这么多年了

2、中间是按照舞动~美术~写作~表达声音进行,加入了冥想和身体联结。非常惊喜

感恩今天!遇见了好朋友,还得到新朋友的分享,开阔了眼界]太幸运了!

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