这一段时间因为一个点一直都很烦恼。
自己上班卡着点到，所以经常就会迟到一两分钟。
送小孩上学也是总是特别卡着时间送，有时候因为有一点事情耽误了或者拖延了，就要面临迟到。
经常是明明可以早两分钟出发的，但是看着时间好像够，就又磨蹭一下其他事情，比如收拾整理一下餐桌，或者把几个垃圾桶的垃圾丢一下，或者跟女儿儿子聊会天，稍微耽误就到了必须要走的时间。
为此，好烦恼，我不断责备自己为什么不早一点出发，为什么要耽误这两分钟让自己迟到！！
但是下次依然会这样。
就像早点睡觉这件事儿。我知道自己要早点睡，11点之前一定要睡，但是稍微挨一下就11:30了，甚至12点了，甚至超过12点。每到这个时候自己就会好懊悔，好嫌弃自己。
包括带孩子睡觉。9:30之前一定要关灯睡觉，但是呢因为要洗澡，然后睡前故事什么的，经常都会超过9:30。本来可以早点把澡洗好，然后再睡前故事，9:30就可以关灯睡，但是经常因为没有及时提醒他们去洗好澡，稍微搞一下就超过了9：30。
如果超过了9:30，他们还没有睡，还在磨磨蹭蹭，搞东搞西，我就会很焦躁，情绪就奔溃，双方就会出现对抗，一对抗的话就要花更多时间去处理情绪交流，最后才能安睡。一般会比原来更晚。
为此，自己就更焦躁，会很有挫败感无力感。
我现在也不知道应该怎么去处理这些事情。
有没有谁有好的方法可以跟我说说呢？
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