什么是刻意练习

《刻意练习》这本书解释到：不论是在什么行业或领域，提高表现与水平的最有效方法，全都遵循一系列普遍原则。我们把这种通用的方法命名为“刻意练习”。如今，对于在任何一个行业和领域中，希望充分利用人们的适应能力这种才能来学习新的技能和与能力的所有人来讲，刻意练习是黄金标准，而且是本书的核心内容。我想，我在演讲方面要取得成功要取得一定的实效，我必须通过朗读和即兴评述方面下很大的功夫，我必须每天都进行刻意练习，以便在特定的一年时间约束自己好好地练习，争取在两个问题是取得进步