欣喜

    今天很平静，都是按照自己的目标而行，阅读着计划里的章节，做着喜欢的一日三餐，和朋友交谈着各自经历的事情和观点，感受生活的点点滴滴。

      根据这样的生活来思考，很庆幸找到适合自己的生活方式，感觉生活多了一些温度和感触，对人对事不在有了情绪内耗，回想前几年的样子，很感谢今天的自己。

    借着阅读的思考，以及自己目前的情况，决定给自己制定5年后的目标，这样不会在时间的长河里迷失自己。根据目前所做的事情，希望5年后我会成为那样的一个人。

      在加上自己对这方面优秀人的观察，发现他们拥有的东西，我目前还达不到，只能在每天的精进中去完善自己，因为我想做那样的人。

      刚刚接到一个电话，在交谈中知道我的付出得到了一些回报，一个整天争吵的家庭有了温暖，家庭成员之间的关系有了很大改善，不在是冷暴力，而是真诚沟通彼此理解和尊重。

    很高兴听到这样的反馈，感受到帮助他人带给自己愉悦的心境，很享受这份欣喜。