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集训(27)晨训

集训(27)晨训

作者: 行者頔 | 来源:发表于2024-08-26 09:15 被阅读0次

早上风依然很大 ,因为昨晚训练感觉腰部有点受凉,便加了件外套。

小广场的天空很美,大量颜色各异的云层快速的从头顶飘过。仰头望见流动的云层中挂着半个洁白的月牙,那一刻我忽然恍惚了,忘却了时间和空间,万物静止,痴痴的沉醉其间……

练习中确定了几个动作的点,可以说是更细了,就是掰开揉碎。大魔头说就是这样反复练习,一式一式的把动作做齐,这样就完成了⅛、¼…会越来越好!

眼光依然“毒辣”,不断的指出问题个人的问题动作(一些自己不易觉察的习惯性动作)。其实就是这样,老师的眼就是是面镜子,哪怕是细微的差别也会导致动作不齐,所以课下要巩固老师所讲,勤加练习,这样我们才能有所提高。

爸爸打来电话让中午回家包饺子,下午回来正好继续下机关教学八段锦,孝亲、公益两不误。也好。

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