理想的一天,应该是早起的一天。5:00从被窝里钻出来,拉开飘窗的窗帘,看着星星们,悄悄地说Hi。走到厨房里烧水,顺便打开电饭煲,骨头的香气快速地唤醒了嗅觉,绵绵的排骨粥很快被我盛了一碗搁置在餐桌上。洗漱、擦脸、喝水、伸懒腰、扎头发、浇浇水、喝粥......结束完一切,泡了一杯热红茶,回到工作台上,一看时间,刚刚6点,星星开始在渐亮的天空中躲起身子。而我,则是闻了闻茶香,开始心无旁骛地读起小说。每一次早起,都像是偷偷向上帝要来的礼物,因为我似乎总能在此时,听到心中悄悄流淌着绵长、平和而明朗的圣乐。
理想的一天,应该是有工作的一天。我的工作不需要跟太多人打交道,少数的同事会向我提出需求,我来解决。所以我只需要耐心地去理解对方的需求,用心地做好,每一次都进步一点点,垫着脚尖去达到更高的高度,有多的时间可以总结和打磨自己的技能。有工作真好,因为工作给了人太多的挑战和肯定,也给了人与人交流的锻炼,对内向的我而言,这能让生活更加新鲜。
理想的一天,应该是有运动的一天。我不喜欢太剧烈的运动,喜欢有意思一些的活动。例如爬爬山、唱唱歌、跳跳舞、跑跑步。只要能让内心从琐碎的事情中移动开来,就可以了。白天的工作让人专注,却也有些许紧绷。在晚上,动动身体放松全身的神经,让多巴胺顺着血液流到全身,让负能量随着汗水排出体外,再去洗个澡,与今天的疲惫做个告别。
理想的一天,应该是有依恋情感的一天。或是与家人,或是与朋友,或是与恋人,保持着亲密而独立的距离,打个电话,发个微信,时而热烈,时而寒暄,会有很多开心的生活,也会有需要承受失落的时候。但是,因为独立和理性,所以可以通过沟通变得更加亲密。可能是理科生,所以我会觉得所有的情感,都可以冷静理性地去拥抱,或者逃跑。但无论是那种反应,我都会努力在不伤害别人的前提下,接纳自己的情绪,无论好坏。
理想的一天,应该是平静地睡觉的一天。睡前写好日记,梳理好自己今天的心情,看一本不吵不闹的哲学书,然后在黑暗中闭上双眼。好的睡眠,不是疲惫时倒头就睡,而是闭眼后,还有一点空白的时间可以自由地发呆,让大脑肆意地放电,让思绪自由地游走。会想到今天与同事的午餐,今天与恋人的拥抱,今天与爸妈的电话,今天偶然听到的一首歌,或是今天逛街时喜欢上的花裙子。
以上的生活似乎很完美,但我认为的理想的生活,还应该偶尔加一些需要费心的意外,或是解决得了的,或是解决不了但是可以释怀的,都可以。因为它会让我觉得自己的生活是有弹性的,自己的生命是有韧性的。能够应对,或者能够鼓起勇气去面对一些困难,能让我感受到自己的力量,让我更加喜欢自己。
这就是我理想的一天,我会努力去过这样的生活,在我余生的每一天。
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