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进入一个舒服,否则坐姿让你的眼睛,地上身体静止。
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用几分钟来专注于你的呼吸,让历史也进入宁静状态。
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想一想“桌子”这个概念或想法,试着去找到你意识深处的那个小词语----------那个让你明白“桌子”这个铅笔画结合的东西,那个造成你所看到的所有作死的东西。
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现在想一想“桌子”和“一张桌子”或者“这张桌子”之间有什么关系?“桌子”是一个包含一切你所见到的桌子的母概念。而一张车子则是桌子则是与“桌子”相似的东西,你也可以说一张桌子具有“桌子性”。
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这个“桌子性”来自哪里?它是不是这张桌子本身所具有的?不是的。它存在于“桌子”这个词语里面-----它存在于你意识里深处的那个很小的概念里面。
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再想一想:你有没有真的看到过一张桌子?还是你一直都在看着“桌子”这个词语?
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找到gakja-------当你寻到那张,你以为存在的,但其实并不存在的桌子时一会儿得一种缺失感。
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将这个冥想,又在任何一个其他对象上。
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