这个周末是双休,原本我想打算去学会做凉面,去摆地摊,但是这两天都在下雨,躺在床上就不想动,我的身体没有恢复好,精神状态不怎么好,很容易疲倦,就在金钟上班一样,五点半下班,躺在床上不知不觉就睡了,醒来时候就在早上六点多了,看见我的身体,早就出现不好的现象了 ,所以我必须要锻炼身体,而睡觉不是解决的途径,今天的任务是,把手表修好,去篮球畅打篮球,看40分钟书,尽量把(一分钟打动面试官)这本书看完。做十分钟冥想。今后就这样,提前想好做什么事情,提前去准备,结束进行复盘,冥想。有时间再看一场电影
这个周末是双休,原本我想打算去学会做凉面,去摆地摊,但是这两天都在下雨,躺在床上就不想动,我的身体没有恢复好,精神状态不怎么好,很容易疲倦,就在金钟上班一样,五点半下班,躺在床上不知不觉就睡了,醒来时候就在早上六点多了,看见我的身体,早就出现不好的现象了 ,所以我必须要锻炼身体,而睡觉不是解决的途径,今天的任务是,把手表修好,去篮球畅打篮球,看40分钟书,尽量把(一分钟打动面试官)这本书看完。做十分钟冥想。今后就这样,提前想好做什么事情,提前去准备,结束进行复盘,冥想。有时间再看一场电影
本文标题:刚看了自律就是计划今天要做什么事情,然后在规定的时间完成
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