今天是什么日子
起床:7:10
就寝:24:00
天气:晴朗
心情:不错
纪念日:
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:
自我成长
本月重要成果:
运动
今日三只青蛙/番茄钟
1.拜访+到店自取
2.运动
3.学习
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.连续3天,发现了同一个问题,耐心不够的。昨天的事情是帮东哥改范围,特别着急,一直在盯着这件事。导致心烦意乱,结果也没得到别人的体谅,所以该放手的时候就应该放手。
财务检视
1.无过多支出
人际的投入
1.无
开卷有益-学习/读书/听书
1.读书《好好学习》。最有收获的一点是,黄金圈思维,做事一定要知道为什么,探究深层次的原因,而不是停留在表面。
健康与饮食
今日步数:4000
今日锻炼:10分钟
今日饮食:蛋白粉+饼+小米粥
好习惯打卡
早起✔
运动✔
读书✔
英语✔
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