2018第42周周检视-20181028
目标完成情况:
* 早睡早起加晨间日记:晨间日记坚持,早起6点左右
* 听喜马拉雅:
* 庄子 3级
* 静波叔叔讲120个历史故事 哥白尼
* 大国医:缪希雍 朱丹溪
* 运动:健走4次 跑步一次
* 冥想 :5次
* 读书:道德经
* 练字:暂停
* 英语:暂停
* 下周计划
继续看书
郁闷的事
无
感悟
* 晚上晚点儿吃 早上会舒服些
* 本周工作很忙 很充实
* 道德经,刚开始看,悟道中
* 秋景,很美 ,大风带走了雾霾
有意思的事情
炒红果 纳豆
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