在一次过饱后，习得性无助又一次侵袭了我。
吃多了，以后不会吃饭了，我以后餐餐都会撑。我控制不了吃的时候凶猛的欲望，我停不下来，我觉得我不行。
吃完后的落寞和失望，我承受不了。
吃得晚，太饿！食堂没菜，最佳选择没有了。
吃多了，下次少吃点，以后不吃那么多了。
都怪食堂，最想吃的没了，害得我吃多了！
吃得那么晚，那么饿，正常人都会吃得快，吃得多，吃得停不下来，这非常正常。
食堂没饭，冒菜又很尴尬，怪我咯~
习得性无助产生的想法本身就是错误的，紧抓不放没有任何意义。正常人怎么想，你就怎么想。
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本文标题：习得性无助
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