其实，伤心本身便是生气的一种表现形式
还有一些人容易激动，而激动是一个用来表示情感的万能标签，只要我们说不清楚一种情感究竟是什么，是害怕、反感、愤怒、气氛还是别的什么，我们都可以用激动来称呼。
每一种情感都有特定的体验质量，都是对特定行为的一种刺激。比如：怒就有助于澄清人与人之间的界限，或至少促使人审视这种界限。但同时，他也能促使人思考受到伤害的自我价值。
这种情感调节着我们收到侵害的自我界限，在我们感觉受辱或内心产生反感时调节我们的自我价值。但同时也调节着我们与我们没有意识到的东西。与我们的身体，与我们内心中那个“你”，甚至与社会的关系。
PART ONE 作为情感场的“怒”
其实，伤心本身便是生气的一种表现形式 还有一些人容易激动，而激动是一个用来表示情感的万能标签，只要我们说不清楚一种...
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本文标题：《怒气与攻击》笔记
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