读完了《蛤蟆先生去看心理医生》,其实看完之后,我也理解了很多自己曾经的行为:
1,责怪父母;(幼稚的愤怒)
2,讨好前女友;(顺从行为)
3,顺从领导;(依赖,顺从)
4,自己不理解的事情就拖延(愤怒的表现);
但后来,我理解父母,不必要为过去过多停留,父母最大的能力就是把我无灾无难的养大,我又有什么可以责怪他们的呢,只有自己处于成人状态才能更好的学习。
结合当下一些事情谈一谈读后感。我想应该很多人都可以通过这本书得到一个自测,以及学习到一些自我情绪理解的方法,也让我对“情商”有了一个全新的认识。我个人现在的状态应该处在第一象限,我好,我希望我周围的人也一样好;我也能够理解网暴、抑郁者和键盘侠的心理状态了,希望所有人都最好读一读,不可否认的,现代人多多少少都有点心理健康问题,哪怕没有,读一读,多了解自己和别人也是可以的。
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