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2023-03-23

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作者: 2018心如止水 | 来源:发表于2023-03-22 21:59 被阅读0次

张雲芳 焦点解决网络课程学习坚持分享第1438天 20230323(约练总433)

    哀悼过去的过程:否认,愤怒,哀伤,接受。

    人成长的终极问题是自恋的问题。

哀悼的力量:允许自己难过,尊重已经发生的事实,我是有力量的,我是安全的,我有能力告别,我可以继续往前走。

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