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07月22日|Day157|每日复盘

07月22日|Day157|每日复盘

作者: 哆啦A宏 | 来源:发表于2020-07-22 23:34 被阅读0次

07月22日|Day157|每日复盘

1🌼今早赖先森在家做面,所以就没有和我一起下去走路了。很奇怪的是,我好像也没有多难过,而是和妈妈一起下楼运动。我和赖先森之前做什么都要在一起,现在分开自己做事,心里有点诧异自己的改变。

2🌼我记得这周的周运动目标,所以我就下去走路了,这是不是就是所谓的目标导向?目标牵引着我。我清楚目标是我自己的,所以就没有什么内耗的运动了,对控制饮食也是自然而然的一种状态,而也没有太多的痛苦,好像在不知不觉间我真的对目标的理解又加深了一层。

3🌼之前那个随遇而安的我离开我了吗?现在的我其实是有点困惑的。现在的自己,我感觉是一种整合的状态,而整合什么,我其实也不知道,我只是直觉告诉我,最近这段时间的沉静可以让我和自己更加亲近一些。

4🌼嗯,顺其自然的走,我依旧不着急。目标对我来说是牵引我前进的力量,而不是是我焦虑的源头,所以我仍旧不急不忙、徐徐缓缓的一步一步前进。

5🌼最近航线和我自己的学习,让我又爱上了学习的这种状态。当我把自己的心态放平,当急躁的情绪离我而去时,我可以安静沉浸在知识的海洋里,沉浸在自己思考的宇宙里,这样的状态真的很好。

6🌼小姨来大理弄牙,所以回到家里了,和小姨聊了一个小时的天,聊手机、聊咖啡,没想到小姨也喜欢咖啡的香味,特别的开心,于是把我的棒棒咖啡试用装送了她一份,把好的东西和与感受分享,心里特别的温暖和幸福,家人的爱让我觉得富足。

7🌼不知不觉就要到秋天了,今天已经是大暑了,洱源的大暑没有炎热的天气,也没有烈日的照耀,是凉爽与清爽的交替,特别的清爽。小姨说离她上次来的时候我明显瘦了好多,我心里真的雀跃了不少,真好。

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