最近一直在反思,为什么前几年比现在还要忙,而没有现在的压力感和抑郁心理?
有两年了吧,时不时就有一段时间,感觉心情抑郁,压力山大,失眠没精神,总感觉心里有事。特别是遇到工作中的大事,领导交办的事,总感觉压力大,心里总觉得压着一块石头。
可能是在一个单位时间太久了,也可能是年龄越来越大了。真想换个活法,换个环境,换个心情,过自己想要的生活。其实,要求也不高,按时上下班,节假日正常休息,有时间读读书,爬爬山,陪陪老婆孩子,看望看望父母。可是,如此简单的愿望,如今看来,就像是奢望!
最近一直在反思,为什么前几年比现在还要忙,而没有现在的压力感和抑郁心理?
有两年了吧,时不时就有一段时间,感觉心情抑郁,压力山大,失眠没精神,总感觉心里有事。特别是遇到工作中的大事,领导交办的事,总感觉压力大,心里总觉得压着一块石头。
可能是在一个单位时间太久了,也可能是年龄越来越大了。真想换个活法,换个环境,换个心情,过自己想要的生活。其实,要求也不高,按时上下班,节假日正常休息,有时间读读书,爬爬山,陪陪老婆孩子,看望看望父母。可是,如此简单的愿望,如今看来,就像是奢望!
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