俗话说：一夏无病三分虚
入秋后，气候寒热多变
人体抵抗力下降，最易生病
这时应顺应秋季特性来养生
而中医有一个很重要的原则
养生之前先祛湿
很多人以为湿气离自己很远
其实，熬夜、嗜荤、贪凉、喝酒
久坐少动、吹空调、工作压力大
都会加重人体湿气
夏末初秋
人体内更是囤积了一夏天湿气
若无法排出
会对身体造成不可逆转的伤害
吃再多养生保健品都于事无补
来简单测一下，看你体内是否有湿气？
①舌苔厚腻，舌体边缘有锯齿
②便秘、大便糖稀不成形，有拉不尽感
③口臭、口苦、嗓干痰多
④头脸油腻，长痘生粉刺，脱发
⑤疲倦无力，困乏嗜睡，失眠多梦
⑥月经量少、痛经、白带多，气色差
⑦消化不良、大肚腩、虚胖
如果你没有患上其它疾病
却出现了其中一种甚至多种症状
只能说明你体内湿气太重了
湿气乃万病之源
在致病的“六淫邪气”
风、寒、暑、湿、燥、火中
中医最怕湿邪
它对人体的伤害缓慢而隐蔽
中医更视它为大敌
湿气不会自愈
放任不管便会一步步侵害人体健康
进入关节会形成湿寒
引发关节炎症和疼痛
往下走会出现白带增多、异味、阴道炎症
月经量少、痛经、四肢疲倦
进入肠道会导致便秘、大便糖稀
引发口臭、气色差、易疲劳困倦
进入皮下，会降低脂肪燃烧率
引发全身浮肿和肥胖
并且很难减下来
……
为什么现代人的病症
那么复杂、那么难治？
因为体内有湿气
体外邪气与体内湿气狼狈为奸
伤及五脏六腑
脾胃虚，百病生
秋季养生，既要祛湿气，还要护脾胃，更要养心血
中医讲究药食同源，能食补则不吃药
中国至今5000年的茶文化中
无论是历史文人中的"琴棋书画酒诗茶"
还是平民百姓中的"柴米油盐酱醋茶"
都表现了国人对喝茶的挚爱
针对国人爱喝茶的特性
「鸳汉方」创新型的将中国五千年茶文化
与中医祛湿原理相结合
将《本草纲目》中记载的
赤小豆、红豆、红薏仁、芡实、栀子
大麦、陈皮、茯苓、苦荞
九种天然祛湿配方
进行优化升级，科学配比
经过多年潜心研究，传承名师技术
国内首次研发出一款可以健脾祛湿的茶
——「鸳汉方赤小豆芡实薏仁茶」
它让你在喝茶品茶养生养性的同时
一并祛除体内湿气，还能健脾消食
生津解渴，补气养颜
每天随时喝几杯
身体很多小毛病都会统统消失
女性喝可以调理月经
尤其对痛经、宫寒、手脚冰凉效果明显
男性喝可以去酒湿，保肝脏
老人喝还能调理肠胃
同时对便秘、口臭、失眠
疲劳、肥胖见效甚好
网友评论