月跑量目标:110公里
今日完成: 00.00公里
实际完成: 00.00公里 还 差: 110.00公里 俯 卧 撑:50个/天-57天/2850个
11月份竟然是以这样开始,今早上雨一直下,虽然下得不是很大,但整个路面都有积水了,户外运动也没法进行了,跑步计划泡汤。
进入冬季的雨下得不大,但是持续的时间长,到今天已经三天了,三天没有得跑步了,感觉整个人有点昏昏沉沉的。
最近还是比较焦虑的,特别是刷完小红书,小红书里面优秀的人太多了,看完觉得自己一无是处啊!
算了,自己还是要脚踏实地的做好自己吧,明天要开始跑步,开启11月份新的征程!
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