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昨晚学术沙龙,由大师兄分享场面建构技术,上周末接受完培训的接线员们纷纷来到了医院参加沙龙。
场面建构技术,教给大家怎么跟求助者建立良好的咨询关系。要知道来访者往往非常敏感,咨询师的一举一动,她都能感觉到是否真的喜欢,接受她。
大师兄谈到的一句话,使我记忆犹新,来访者所呈现在咨询师面前的样子不管多糟糕,已经是她最好的状态,当你想到这,就不会再有要求,期待了。是啊,就像我在热线里,是给师父,师兄师姐带来很大困扰,时常牵动着她们的心,都担心我出事。而且师姐觉得我不听师父的话,不接受他律,甚至怨恨,埋怨师父,只是不好意思讲更不敢讲。也有的师姐认为,我为了满足自己的嫌恶,欲望,留在热线里,丝毫不考虑热线的利益,竟然还恳请我为了希望热线,呆在家里。明摆着给我下逐客令,无疑给了我很大推力,不免寒心,彻夜未眠。即便如此,我仍然擦干眼泪,第二天拖着疲惫的身躯冒雨出现在会场,还买了师父的几本著作,支持希望热线。换做是一般人,早就头也不回的离开,老死不相往来了。可我做不到,因此只能一次次受伤。
说实话,我最恨,埋怨的人是自己,这才是出事的源头,恨自己为何总闯祸,惹事,恨自己为何不能讨师父欢心,反倒总让他没完没了的担心。事实上,我也想听师父的话,可我总不能把自己的命搭进去吧,况且因为听他的话,出过事了。就因为做不到才把自己压的喘不过气。再说为了这条生命热线,我倾注了师父和师兄师姐难以想象的努力,默默做着自己所能做的一切。至于丝毫不考虑热线的利益,纯粹是子虚乌有的误会,要知道,每次拼房,我从不随便找人,即便认识也会小心翼翼,只要出事,就不会在跟对方拼了,不能好了伤疤忘了疼,否则迟早会出大事。我努力写美篇,简书,记录下自己的心理历程,使大家对我有更深的了解。这一切是我爱自己,爱热线独特的方式。可惜,真正能理解,相信,接受的有几人呢?
以上这段话,我没有任何恶意,是我对自己,和他人的觉察。
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吕老师读的那段话,打动了我的心,感到十分温暖。尤其是那句陪着你哭,陪着你悲伤,陪着你叫,陪着你生气,能解决的事,我们想法子解决,不能解决的事,我们把脑子转个弯,一起找出可以接受的方式,来面对最糟糕的环境,来承担最大的痛苦。
其实在热线里,我几乎没感觉自己孤立无援,哪怕是当初接线室事件,刚过去的武汉事件。师父和大家都不希望我留在热线里,想把我丢在家里,根本不管我是否有能力应对家中孤立无援的境地,更不管我是否会伤心难过,反正在家出了事,也不会连累她们。但有一点,师父和大家都忽略了,逃避解决不了问题,只会越来越糟糕,而且阻拦会给我造成二次伤害,如果没有师兄师姐在,我失去了很大的拉力系统,无法想象日后的日子怎么度过?所以需要三思而后行。
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望着这张照片,心中百感交集,不知有多少机会能和大家相聚一起,共同学习,成长。每次的相聚,对我都来之不易,令我无比珍惜。
我知道,师姐对我不满,只因我所经历的一切,所有的感受,想法,师姐没有亲身体会。周日那晚,和她交流,谈了很多。如今,好不容易走出家门,有自己的事做了,难不成真要为了讨师父和大家欢心搞得自己成了与世隔绝的废物吗?
前段时间,有人对我说,要我在保证自己安全的情况下去做力所能及的事,使我好纠结,不知所措。对我来说,没有绝对安全的事,只有相对安全。试想如果我真的能完全保证自己安全,就不需要依靠师兄师姐,靠参加热线的活动来维持生活,更不需要到现在依然在坚持接受心理咨询。显然对方把问题简单化,太乐观了。
亲爱的师兄师姐,请记住,面对我时,千万不要乐观,因为自以为支持师父,把我推回家里,万事大吉时,其实有更大意想不到的麻烦在前面等着大家,除非都对我是虚情假意,不负责任。
当然,千万不要悲观,第一,我从来也没做过对不起热线的事,第二,不要把出事妖魔化,学会冷静去面对,处理才是正道。同时我不会放弃生的希望,因为我有活着的理由,希望,所以就能承受生活的任何境遇。
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