*自4月开始，我就感觉自己胖了，因为去年的衣服穿起来有点紧了，体重上去了。我不开心，因为长胖了，穿衣不好看，特别是影响我的“颜值”（显得脸大），整个人气质受到影响。
因为我不喜欢被人说胖，也不想自己的身材不好。现在夏天，刚好是减肥的季节，看到比人比我瘦，我心里感到不安，觉得自己不美了，不自信了。
是不是因为长胖了，就没有自信了，就不好看了。也不是啊，我还没长到很胖的体重，现在的体重只是比去年涨了几斤，而我却接受不了，那么抗拒就是不爱自己的表现嘛。我越是抗拒就是聚焦在自己的体重上，就是不放任体重。
我想要理想的体重，是因为觉得瘦了之后，会更加美，更加自信。所以当我不满意现在的体重，觉得自己不够自信，身材不够好，这是不爱自己的表现。
不管现在的我是胖了还是瘦了，我都爱自己，因为不影响我的自信。
爱自己就是让自己感觉很好，不需要在意别人的眼光。
别人瘦了，说明我也可以轻松瘦下来的，所以我又何必去比较呢。
女孩子长胖了很正常，那些女明星也会长胖啊，但也不影响她们自身发展啊。有些人身材虽然胖胖的，还是依旧很自信啊。
我现在的身材已经够好了的，要是再瘦一点的话，感觉就更棒了。现在虽然没有瘦下去，但是我相信我会在未来的一段时间，轻轻松松的瘦下去的。
宇宙粑粑让我轻松拥有好身材吧！
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