你值得被爱吗？

探索之路

1. 无条件的爱才是真爱

很多人觉得自己的孩子很叛逆，很不听话，甚至故意使坏。那么这样的孩子值得被爱吗？当他不优秀、没天赋、还不听话的时候，你会不会变得暴跳如雷，或者很沮丧？而孩子这些刻意使坏的行为背后又隐藏着怎样的渴望？

我的女儿天生敏感，观察力强，很容易从外界引发自己的思考，属于高情感需求的孩子。有时候在陪她学英语的时候，我会变得满目狰狞，怎么又忘记了？怎么发音这么不准确？重来重来！好吧，几乎大多数人，在用成人的方式处理孩子的问题时，都会挫败的一塌糊涂。与此同时，孩子更加的不知所措。最可怕的是孩子会觉得：如果达不到父母的期待，她的价值感会大大地被抹杀了。简而言之：当她觉得自己不值得被爱时就会自卑了。

经过长时间的平息静气，我总结出一套规律。慢慢鼓励、慢慢参与，让她用自己的节奏、顺着自己的感觉走，事情会变得更加顺利。当陪伴的家长不再焦虑时，孩子会更加的从容不迫。所以说，好父母和差父母的最大差距在于当孩子做不好、做错事时候的表现。当然了，任何人都需要成长，我们也要原谅这些童年一直被压迫、不被充分爱过的父母。

当父母情绪失控对孩子造成压力时，事后确实需要一些修复工作。那就是在睡前，温情脉脉地对她说：孩子，妈妈爱你是无条件的，这和你英语读的好不好，听不听话，看了多久的动画片都没关系。因为你是我生的，别的孩子再优秀，妈妈也不可能爱他胜过于你。当我说完这些时，孩子总会委屈地瘪瘪嘴抱紧我，睡前的“冰释前嫌”让我感觉到她的安全感在逐渐增加。

疏导情绪，表达爱意，是我们一生要学会的功课。

2. “爱无能”是怎么回事？

最近好多次听人提到“爱无能”这个词。什么是真正的爱无能？在我看来，不爱自己，觉得自己不值得被爱，才会产生深深的爱无能感。

感情中该有的度，能做到收放自如、收支平衡的人都是高情商的人。但是，痛苦的人其实更多。因为痛苦的人无法平衡付出与接受的度，给的太多或者太少都会降低自己的存在感，导致情绪的产生。当一个人被情绪控制时，他会退化成他内心的那个小孩，童年不被满足的种种焦虑会再次爆发。

爱无能有两种情况：1. 倾情地付出，不求回报，但最后却不被珍惜。从此觉得自己不值得被爱，不敢伸手去爱。2. 从小缺爱，不懂得付出，只要求被爱。假如这个人自身条件差一些，那么就显得很孤冷古怪。假如这个人条件好点又走向另一个极端，那就是和整个世界暧昧，被众多仰慕者追求，却丝毫感受不到真爱，不知道那个能够满足自己多方位情感需求的人到底在哪里?

不管哪一种，“爱无能”就是害怕爱，想逃避的表现。在爱无能者的心里存在着深深的不值得被爱，不可能遇到爱的念头。这就是很多人，单的太久了会习惯于一直单下去，不是没心动，而是不敢心动，不相信心动了。想要破茧成蝶，只有向内看自己，先找到自己不值得被爱的根源在哪里，标本同治才能重新爱起来。

3. 你只需要多爱自己一些

连续两天，有两个好友在朋友圈里发感慨。一个说：当年为爱而催生的厨艺，如今却被视而不见，从此不做菜了。另一个说：老公不给我吹头发了，难道是爱已成为往事？

一个是付出感失衡，一个是收入不达标。

这两人都需要直立行走。付出过多的那位需要对自己传统意义上的“好一些”，不以别人的喜好判断自己的成就，给自己多一些时间去爱自己，去购物，去度假，去读书，去发展兴趣爱好。

那总是伸手要爱，患得患失的那位需要多扶持自己一把，别让别人背着自己行走。这个是要真正意义上的对自己好，即就是尽量自己满足自己童年缺失的安全感，做自己命运的主人。因为给别人太大的压力和束缚有时候是挺沉重的一件事情。

人生不易，每个人都有自己的使命要完成，找到自己的核心价值感就会找到自己的人生路。任何人都值得过自己想要的生活，加油孩子，加油各位！