好心态才是人生的解药

窗外的夜浓浓的被染成墨色，从未有过的恐惧感就这么悄无声息的袭来。心情似乎还沉浸在昨天的场景中，无法自拔……

好心态才是人生的解药

昨天参加了发小爸爸的葬礼，内心从未有过的惊，好好地一个人怎么说没有就没有了呢？记得两年前的时候去家里看他，知道他的爸爸是食道癌早期，化疗之后算是病情稳定了下来，可以独立的生活起居。只是没有想到这一切来的还是快了一些。

再一次感叹生命的脆弱，记得《最好的告别》中提到“有尊严的死亡”，衰老和死亡是我们每一个人都会经历的，正视它们，能让我们消除恐惧，从容面对，并在这个过程里保持生命的尊严。是的，我们可以很理性的去想，却无法很理性的去面对，至少我是这样的。看到发小红肿的双眼，略显憔悴的面容，依稀记得那是很久很久以前的事情了……

好心态才是人生的解药

有时候活着本就是一件很不容易的事，记得马云说过在未来的10年里，每一个家庭都会出现癌症患者，我们呼吸的空气，饮用的水，平时吃的瓜果生疏都将不再安全。心里又感到些许的不安，是不是有更好的对策呢？可以保证身体的康健，可以不受疾病的侵袭。有时候甚至会天马行空的想是否可以掌控自己的生命，就像科幻小说中说的那样，人类可以长生不老，通过科技的发展来改变我们每一个人的命运。或许这也是个不可行的办法。

忽然就想到了俞敏洪老师得一句名言“心情愉快，身体健康”，曾几何时都是用这句话勉励自己，跑步，游泳，去健身房……在一系列运动过后才渐渐明白人活的是个心态，心态好，身体自然好，所有的恐惧，所有的焦虑，所有的不安似乎都没有这句话来的踏实。

心情愉快，身体健康。与大家共勉之。